Iklan

Monday, September 28, 2009

Meditasi Indigo

Ditulis oleh : Master. Tjung teck
Meditasi Indigo merupakan teknik, metode atau teori yang mempelajari tentang ilmu indigo yang dapat di kembangan oleh siap saja yang ingin melatih Meditasi indigo ini.
keterangan lebih lanjut dapat hubungi Alamat E_Mail :www.candasilo@yahoo.com
atau tambahan ilmu pengetahuan sprituality dapat juga kilk web site http//www.Tjung teck blog.com

Meditasi dengan Metode atau teori indigo ini merupakan paling muda di pelajari oleh siap saja yang ingin mempelajarinya,tentunya dengan konsentrasi dan keinginan untuk mempraktekkannya dimana kesempatan setiap kehidupan umat manusia yang sudah tersedia dengan banyak fungsi kehidupan dari alam semesta ini,tentunya semua itu kembali kepada apakah mau mempraktekkan Meditasi indigo ini atau tidak,karena setiap kehidupan individu setiap umat manusia banyak yang bisa dilihat dengan beragam kehidupan yang ada disekitar kehidupan ini baik tempat dan lingkungan yang baik untuk mempraktekkan Meditasi indigo ini dengan tentunya ketekunan untuk melatih,rajin,ulet,disiplin,banyak mempraktekkan Meditasi baik dimana saja berada tentunya dengan kondisi keadaan Meditasi yang penu kesadaran,Disamping itu tempat dan waktu yang baik untuk melakukan atau mempraktekkan Meditasi indigo ini,jadikan hidup ini banyak mempraktekkan Meditasi baik menying_singkan waktu sedikit pun dalam hidupnya yang banyak mengalami semua pekerjaan baik dimana barada seperti banyak bekerja di kantor,di rumah,di studio,di pabrik,di jalanan on the way sampai dimana saja baik di hutan,sungai,laut,desa,kampung,kota, dimana saja umat manusia hidup di dunia ini dengan perkembangan jaman yang berlaku disaat itu,jadi semua itu dapat di praktekkan dengan kondisi yang tidak membedakan kehidupan apa saja yang penting keinginan untuk banyak melatih atau banyak mempraktekkan Meditasi indigo ini.

Meditasi indigo ini sebenarnya ilmu yang mempelajari tentang mengolah atau memerintahkan semua system tubuh monotorik kehidupan manusia tubuh manusia itu dengan tentunya dari bahasa manusia itu,Banyak yang bisa di perintahkan tergantung dengan niat dan tujuan apa yang mau di perintahkan,sehingga semua itu tidak luput dari pikiran dimana tempat otak besar kiri dan otak besar kanan yang bekerja dengan keseimbangan,banyak orang mengira setiap pikiran muncul setelah mata melihat dan otak kiri bekerja dan otak kanan menyimpan dan memproses kembali,sebenarnya banyak menguras tenaga dan waktu bagi otak kiri yang selalu bekerja lebih banyak ketimbang otak kanan,sehingga otak kiri dan otak kanan tidak seimbang dengan apa kodratnya itu merupakan hal yang kurang baik di dalam mempraktekkan Meditasi indigo ini Apa sebabnya ..?karena kalau setiap kehidupan manusia yang tidak seimbang maka semua apa yang di dalam kehidupannya pun pasti tidak seimbang,jadi supaya kehidupan ini betul-betul normal dengan kodratnya yang sudah ada pada masa kehidupan umat manusia ini alangkah lebih baik untuk kembali untuk keadaan seimbang ketimbang ingin memiliki unsur kehidupan negatip saja dan tidak akan perduli kehidupan positip,sehingga kalau dalam kehidupan banyak memilih salah satunya saja maka kalau mempraktekkan Meditasi indigo ini yah pasti tentunya menghasilkan yang salah satunya dan mungkin akan pincang tidak seimbang,tentunya semuakan tidak mau toh......! Jadi disini Meditasi indigo ini banyak mempraktekkan keseimbangan tubuh monotorik manusia dan kesadaran pikiran penu dengan konsentrasi yang penu juga.

Meditasi indigo ini sebenarnya yang di praktekkan tentang Metode atau teori konsentrasi keseimbangan dan kesadaran untuk memerintahkan semua monotorik metabolisme tubuh manusia yang banyak fungsi dan sensorik yang bisa di perintahkan oleh pikiran itu,sehingga setiap perintahan tentunya akan menghasilkan apa yang ingin di niatkan atau dicapai oleh keinginan pikiran dan bisa berfungsi dengan apa adanya seperti alamia atau normal manusia berpikir ingin makan ? dan perintah itu pergi makan ! dan sebagainya itu,seperti juga fungsi organ tubuh manusia yang ada pada kehidupan tubuh manusia itu yang begitu banyak fungsi yang terkandung di dalamnya seperti energy yin dan yang chi di dalam tubuh manusia,ion negatip dan ion positip seperti juga indera ke satu (1
- 6),cakra yang ada ditubuh manusia itu yang berfungsi untuk mengerakan energy yang awalnya tidak sering di gunakan oleh manusia yang banyak mengalami setiap Ativitas semua kehidupan itu,jadi Meditasi ini banyak mempraktekkan konsentrasi indra pengendalian dan kesadaran akan hubungan dan perintahan kepada setiap titik central dari indra dan cakra yang terpusat dengan konsentrasi Meditasi indigo ini, sehingga setiap Meditasi banyak yang di pancarkan ke selulu alam semesta ini dengan membuka hati dan pikiran yang terpusat dengan konsentrasi Meditasi itu berupa kesadaran,pengembangan pikiran ,pengendalian dan keseimbangan yang mencakup semuanya yang ada di sekitar kehidupan dimana Meditasi indigo ini bisa di praktekan dengan baik dan benar.

Meditasi indigo yang tentunya dari semua itu dasarnya kembali pada konsentrasi pernafasan yang merupakan awal dari semua kegiatan Meditasi indigo ini,sehingga pusat kesadaran berada pada pikiran dan pengendalian dengan tujuan keseimbangan yang muncul di saat itu berupa pemusatan indra dan cakra yang ada di dalam tubuh monotorik metabolisme Anatomi manusia itu yang banyak mengandung miliyaran sel-sel yang berkembang di saat itu mempunyai fungsi dan kerja sama untuk membentuk kesempurnaan hujut tubuh manusia itu yang tentunya system yang berbeda dengan perbentukan yang banyak dijumpai di dalam tubuh manusia itu seperti otak besar kiri,otak besar kanan,otak kecil kiri,otak kecil kanan,indra mata,indra hidung,indra mulut,indra telingga,paru-paru,jantung,pencernaan,lambung,usus besar,usus duabelas jari dan usus kecil,hati,limpa,pangkreas,empedu,buah pingang kiri dan kanan,kantung kemi dan alat kelamin, sampai dengan organ yang lain seperti tulang,daging,minyak,kulit dan rambut semua mempunyai fungsi yang sama dan tentunya system yang berbeda untuk pertumbuhan masing-masing organ itu.

Meditasi indigo ini konsentrasi dengan tujuan membukan hati dan pikiran dengan pelepasan dengan alam semesta ini yang begitu banyak unsur-unsur elemen ion negatip dan ion positip itu dari kehidupan dunia ini yang mempunyai inti katup magnet negatip dan positip yang di hasilkan dan Gerafitasi bumi yang sebagai sumber energy yang bisa di pergunakan dan dimanfaatkan oleh setiap kehidupan manusia dan makhluk hidup ini,namun semua itu kembali pada kehidupan untuk mengolahnya kembali di dalam tubuh manusia itu dengan bermacam-macam Metode yang ada tersedia di dunia ini,jadi banyak yang berhasil dengan metodenya masing-masing dengan pembangkitan energy dari bumi dan pengolahan energy di dalam tubuhnya itu, yang sampai bisa dilihat dengan terbentuknya tenaga dalam,super_natular,hipnotis,hipotesa,ber Aurah,dan berbagai magic dari sumber energy ruang dan waktu dengan bermacam-macam Metafisika yang terbentuk seperti energy yin dan yang chi dari tubuh manusia yang bisa di pancarkan sampai dengan pencerahan sempurna yang bersinal dan beraurah dengan energy pengolahan tentunya dengan Metode Meditasi indigo ini bisa di praktekkan dimana saja,sehingga kalau puncak Meditasi yang di kembangkan bisa menghasilkan energy seperti tebentuknya Cahaya dari Aurah itu yang berbentuk seperti dasar tubuh manusia berwarna putih,merah,kuning,hijau,biru dan unggu yang menjadi pelindung atau pagar kehidupan tubuh manusia sebagai energy yang dihasilkan oleh Metode Meditasi indigo ini,jadi banyak berlatih kalau ingin memiliki energy indigo yang di hasilkan oleh latihan dan banyak mempraktekkan Meditasi itu supaya bisa dilihat hasilnya tentnya kembali kepada kehidupan kita masing-masing itu.
Posted by at

Meditasi Indigo


Ditulis oleh : Master. Tjung teck
Meditasi Indigo merupakan teknik, metode atau teori yang mempelajari tentang ilmu indigo yang dapat di kembangan oleh siap saja yang ingin melatih Meditasi indigo ini.
keterangan lebih lanjut dapat hubungi Alamat E_Mail :www.candasilo@yahoo.com
atau tambahan ilmu pengetahuan sprituality dapat juga kilk web site http//www.Tjung teck blog.com

Meditasi dengan Metode atau teori indigo ini merupakan paling muda di pelajari oleh siap saja yang ingin mempelajarinya,tentunya dengan konsentrasi dan keinginan untuk mempraktekkannya dimana kesempatan setiap kehidupan umat manusia yang sudah tersedia dengan banyak fungsi kehidupan dari alam semesta ini,tentunya semua itu kembali kepada apakah mau mempraktekkan Meditasi indigo ini atau tidak,karena setiap kehidupan individu setiap umat manusia banyak yang bisa dilihat dengan beragam kehidupan yang ada disekitar kehidupan ini baik tempat dan lingkungan yang baik untuk mempraktekkan Meditasi indigo ini dengan tentunya ketekunan untuk melatih,rajin,ulet,disiplin,banyak mempraktekkan Meditasi baik dimana saja berada tentunya dengan kondisi keadaan Meditasi yang penu kesadaran,Disamping itu tempat dan waktu yang baik untuk melakukan atau mempraktekkan Meditasi indigo ini,jadikan hidup ini banyak mempraktekkan Meditasi baik menying_singkan waktu sedikit pun dalam hidupnya yang banyak mengalami semua pekerjaan baik dimana barada seperti banyak bekerja di kantor,di rumah,di studio,di pabrik,di jalanan on the way sampai dimana saja baik di hutan,sungai,laut,desa,kampung,kota, dimana saja umat manusia hidup di dunia ini dengan perkembangan jaman yang berlaku disaat itu,jadi semua itu dapat di praktekkan dengan kondisi yang tidak membedakan kehidupan apa saja yang penting keinginan untuk banyak melatih atau banyak mempraktekkan Meditasi indigo ini.

Meditasi indigo ini sebenarnya ilmu yang mempelajari tentang mengolah atau memerintahkan semua system tubuh monotorik kehidupan manusia tubuh manusia itu dengan tentunya dari bahasa manusia itu,Banyak yang bisa di perintahkan tergantung dengan niat dan tujuan apa yang mau di perintahkan,sehingga semua itu tidak luput dari pikiran dimana tempat otak besar kiri dan otak besar kanan yang bekerja dengan keseimbangan,banyak orang mengira setiap pikiran muncul setelah mata melihat dan otak kiri bekerja dan otak kanan menyimpan dan memproses kembali,sebenarnya banyak menguras tenaga dan waktu bagi otak kiri yang selalu bekerja lebih banyak ketimbang otak kanan,sehingga otak kiri dan otak kanan tidak seimbang dengan apa kodratnya itu merupakan hal yang kurang baik di dalam mempraktekkan Meditasi indigo ini Apa sebabnya ..?karena kalau setiap kehidupan manusia yang tidak seimbang maka semua apa yang di dalam kehidupannya pun pasti tidak seimbang,jadi supaya kehidupan ini betul-betul normal dengan kodratnya yang sudah ada pada masa kehidupan umat manusia ini alangkah lebih baik untuk kembali untuk keadaan seimbang ketimbang ingin memiliki unsur kehidupan negatip saja dan tidak akan perduli kehidupan positip,sehingga kalau dalam kehidupan banyak memilih salah satunya saja maka kalau mempraktekkan Meditasi indigo ini yah pasti tentunya menghasilkan yang salah satunya dan mungkin akan pincang tidak seimbang,tentunya semuakan tidak mau toh......! Jadi disini Meditasi indigo ini banyak mempraktekkan keseimbangan tubuh monotorik manusia dan kesadaran pikiran penu dengan konsentrasi yang penu juga.

Meditasi indigo ini sebenarnya yang di praktekkan tentang Metode atau teori konsentrasi keseimbangan dan kesadaran untuk memerintahkan semua monotorik metabolisme tubuh manusia yang banyak fungsi dan sensorik yang bisa di perintahkan oleh pikiran itu,sehingga setiap perintahan tentunya akan menghasilkan apa yang ingin di niatkan atau dicapai oleh keinginan pikiran dan bisa berfungsi dengan apa adanya seperti alamia atau normal manusia berpikir ingin makan ? dan perintah itu pergi makan ! dan sebagainya itu,seperti juga fungsi organ tubuh manusia yang ada pada kehidupan tubuh manusia itu yang begitu banyak fungsi yang terkandung di dalamnya seperti energy yin dan yang chi di dalam tubuh manusia,ion negatip dan ion positip seperti juga indera ke satu (1
- 6),cakra yang ada ditubuh manusia itu yang berfungsi untuk mengerakan energy yang awalnya tidak sering di gunakan oleh manusia yang banyak mengalami setiap Ativitas semua kehidupan itu,jadi Meditasi ini banyak mempraktekkan konsentrasi indra pengendalian dan kesadaran akan hubungan dan perintahan kepada setiap titik central dari indra dan cakra yang terpusat dengan konsentrasi Meditasi indigo ini, sehingga setiap Meditasi banyak yang di pancarkan ke selulu alam semesta ini dengan membuka hati dan pikiran yang terpusat dengan konsentrasi Meditasi itu berupa kesadaran,pengembangan pikiran ,pengendalian dan keseimbangan yang mencakup semuanya yang ada di sekitar kehidupan dimana Meditasi indigo ini bisa di praktekan dengan baik dan benar.

Meditasi indigo yang tentunya dari semua itu dasarnya kembali pada konsentrasi pernafasan yang merupakan awal dari semua kegiatan Meditasi indigo ini,sehingga pusat kesadaran berada pada pikiran dan pengendalian dengan tujuan keseimbangan yang muncul di saat itu berupa pemusatan indra dan cakra yang ada di dalam tubuh monotorik metabolisme Anatomi manusia itu yang banyak mengandung miliyaran sel-sel yang berkembang di saat itu mempunyai fungsi dan kerja sama untuk membentuk kesempurnaan hujut tubuh manusia itu yang tentunya system yang berbeda dengan perbentukan yang banyak dijumpai di dalam tubuh manusia itu seperti otak besar kiri,otak besar kanan,otak kecil kiri,otak kecil kanan,indra mata,indra hidung,indra mulut,indra telingga,paru-paru,jantung,pencernaan,lambung,usus besar,usus duabelas jari dan usus kecil,hati,limpa,pangkreas,empedu,buah pingang kiri dan kanan,kantung kemi dan alat kelamin, sampai dengan organ yang lain seperti tulang,daging,minyak,kulit dan rambut semua mempunyai fungsi yang sama dan tentunya system yang berbeda untuk pertumbuhan masing-masing organ itu.

Meditasi indigo ini konsentrasi dengan tujuan membukan hati dan pikiran dengan pelepasan dengan alam semesta ini yang begitu banyak unsur-unsur elemen ion negatip dan ion positip itu dari kehidupan dunia ini yang mempunyai inti katup magnet negatip dan positip yang di hasilkan dan Gerafitasi bumi yang sebagai sumber energy yang bisa di pergunakan dan dimanfaatkan oleh setiap kehidupan manusia dan makhluk hidup ini,namun semua itu kembali pada kehidupan untuk mengolahnya kembali di dalam tubuh manusia itu dengan bermacam-macam Metode yang ada tersedia di dunia ini,jadi banyak yang berhasil dengan metodenya masing-masing dengan pembangkitan energy dari bumi dan pengolahan energy di dalam tubuhnya itu, yang sampai bisa dilihat dengan terbentuknya tenaga dalam,super_natular,hipnotis,hipotesa,ber Aurah,dan berbagai magic dari sumber energy ruang dan waktu dengan bermacam-macam Metafisika yang terbentuk seperti energy yin dan yang chi dari tubuh manusia yang bisa di pancarkan sampai dengan pencerahan sempurna yang bersinal dan beraurah dengan energy pengolahan tentunya dengan Metode Meditasi indigo ini bisa di praktekkan dimana saja,sehingga kalau puncak Meditasi yang di kembangkan bisa menghasilkan energy seperti tebentuknya Cahaya dari Aurah itu yang berbentuk seperti dasar tubuh manusia berwarna putih,merah,kuning,hijau,biru dan unggu yang menjadi pelindung atau pagar kehidupan tubuh manusia sebagai energy yang dihasilkan oleh Metode Meditasi indigo ini,jadi banyak berlatih kalau ingin memiliki energy indigo yang di hasilkan oleh latihan dan banyak mempraktekkan Meditasi itu supaya bisa dilihat hasilnya tentnya kembali kepada kehidupan kita masing-masing itu.
Posted by at

Monday, September 21, 2009

kanker Hati

ÐÏࡱá >  þÿ   9  ;  þÿÿÿ 8 ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿì¥Á q`  ð¿   ü  bjbjqPqP  ." : : ü ÿÿ ÿÿ ÿÿ ¤ Ð Ð Ð Ð Ð Ð Ð  ä ì ì ì ì   ä ]% ö         Ü$  Þ$ Þ$ Þ$ Þ$ Þ$ Þ$ $ S' h ») j %  Ð      % Ð Ð   %  i! i! i!  8 Ð  Ð  Ü$ i!  Ü$ i! i!  $  Ð Ð .$   €gH5ÃÉ ì ;  $  Ü$ -% 0 ]% &$  %* S! %*  .$ .$ ’ %* Ð À$   " B  i! Z  n •    % % S!     ]%     ä ä ä  è  ä ä ä è ä ä ä Ð Ð Ð Ð Ð Ð ÿÿÿÿ   Topik: KANKER HATI
Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati [ SGOT,SGPT], tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati [ Liver Function Index ]
.
Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.  Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan. Penyebab utama kerusakan hati adalah :
1.         Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama 2.         Tidak buang air di pagi hari. 3.        Pola makan yang terlalu berlebihan. 4.         Tidak makan pagi. 5.         Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan. 6.        Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan. 7.         Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga  berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit. 8.         Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya Sebab:
Malam hari pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Malam hari pk 11 - dini Hari pk 1: saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.
Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat  batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
Pagi pk 5 - 7: de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.
Pagi pk 7 - 9: waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.
Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah
 
SEBAB ITU, TIDURLAH YANG NYENYAK DAN JANGAN BEGADANG !!!!

   " : Ï Ð Ñ Ò Ó ’ ¶ ¹ º Å ò ó 


9
:
E
h
i
t
†
‡
’
»
¼
Ç
  ) ] h 3 4 _ òîàÌàîàÀîà®àî ‰àxà àÀ àÀ àp àÀ àd à àîà hàn4 CJ OJ QJ aJ hàn4 CJ aJ hàn4 5�CJ OJ QJ \�^J aJ ,hàn4 5�>*B*CJ OJ QJ \�^J aJ phÿ hàn4 CJ OJ QJ ^J aJ "hàn4 >*B*CJ OJ QJ aJ phÿ hàn4 CJ OJ QJ aJ 'hàn4 0J B*CJ OJ QJ ^J aJ phÿ hàn4 CJ OJ QJ ^J aJ hàn4 hàn4 >*B*OJ QJ phÿ '   Ð Ó º 4 g  x Ö  P F ¿ Á û ü ú ú ú ú ú ú ë ë ë ë ë ë ú ú ú é  
& F ¤d ¤d [$\$gdàn4  gdàn4   ü ý  _ f g { | }      v w x Š ‹ Œ Ô Õ Ö è é     O P ^ _ < =  « Ý D F W ¾ ìèÒȹ­¥Òȹ—‹¥Òȹ—‹¥ÒÈ—¥ÒÈ—¥ÒÈ—‹—v—v¥—b 'hàn4 0J B*CJ OJ QJ ^J aJ phÿ )hàn4 5�B*CJ OJ QJ \�^J aJ ph ÿ hàn4 CJ OJ QJ aJ hàn4 CJ OJ QJ ^J aJ hàn4 CJ aJ hàn4 CJ OJ QJ aJ hàn4 >*CJ OJ QJ ^J aJ hàn4 0J CJ aJ *hàn4 0J >*B*CJ OJ QJ ^J aJ phÿ hàn4 &hàn4 0J >*B*CJ OJ QJ aJ phÿ &¾ ¿ À Á ú ü üðüÚü *hàn4 0J >*B*CJ OJ QJ ^J aJ ph ÿ hàn4 CJ OJ QJ aJ hàn4 , 1�h°Ð/ °à=!°"°#� $� %° °Ð°Ð �Ð †   œ    @ @ñÿ @   N o r m a l   CJ _HaJ mH sH tH  D A@òÿ¡ D   D e f a u l t P a r a g r a p h F o n t R i óÿ³ R  T a b l e N o r m a l  ö 4Ö 
l 4Ö  aö  ( k ôÿÁ (   N o L i s t  * W`¢ ñ * àn4  S t r o n g  5�\� ü  " ÿÿÿÿ  Ð Ó º 4 g  x Ö 
P
F ¿ Á û þ ˜ 0 € € ˜ 0 € € ˜ 0 € € ˜ 0 € € ˜ 0 € € ˜ 0 € € ˜  0 € € ˜  0 € € ˜  0 € € ˜  0 € € ˜  0 € € ˜  0 € € ø € IÈ 0 0  €IÈ 0 0  €IÈ 0 0  €IÈ 0  €  Ð Ó º 4 g  x Ö 
P
F ¿ Á û þ KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²KÈ 0  ²IÈ 0  €IÈ 0  €IÈ 0  €
02   _ ¾ ü    ü
 ü  ÿÿ  Ö㶠  ‡� ×㶠  ä·˜‰ ‰ þ    � � þ   8  *€urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags€City €9  *€urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags€place € ˜!r         ! ; D E H I T U Z [ e f l m y z  € ‡ ˆ Ž � “ ” › Ÿ ¤ ª ° ± ´ µ » ¼ Ç È Í Î Ù Ú à á å ô ú û           " # , - 4 5 > ? E F J K T \ b c f g m n s t y z € � ‹ Œ � ‘ – — � ž © ª ° ± µ Ó Ù Ú ä å é ê õ ö     ! " ' , : ; @ A D E M N R S \ ] a b h i o p y { † ‡ ’ ” ˜ ™ Ÿ ¥ ¯ ° º » Æ Ì Ñ Ò Ö × á â æ è ð ñ ù ú       # $ * + / 0 5 6 ? @ F G K Q V X ] ^ a b g m t u  € ƒ „ � ‘ — ˜ Ÿ ¡ © ª ® ¯ µ Æ Ì Í Ö Ø à á ç í ö ÷ ý þ     
    % * , 2 3 > ? I K Q R Z [ c d j k q r v w | } ‚ ƒ Ž ’ š ›   ¡ ª « ¯ ° ¶ Æ Ë Ì Ó Ô Ù Ú Ý Þ ä å ì í ò ó ù ú 
   ! " ' , . / 3 4 8 E I J O U \ ] g u z { € � … “ š › ¡ ¢ ® ¯ º Ç Î Ï Õ Ö â ã è é ñ ó ö ÷ ÿ         * 0 1 7 = B C H J Q R Y Z a b l m s t z {  € Š ‹ ’ “ – — š › Ÿ ¡ ¨ © ® ¯ º » Á Â È É Ð Ñ Ú Û â î ô õ         ! " ' ( / 0 5 7 > ? D E L M R i u v } ~ „ † Œ � “ • ™ š ¢ £ ¨ © ­ ¯ ´ µ º » Â Ã É Ê Î Ï Ö × Ý ã é ë ð ö þ ÿ   
        " ( ) 1 9 > ? H I S T Z [ ` a m n s t | ~ ƒ „ ˆ ‰ � Ž “ ” — ˜ œ � ¤ ¥ ° ² » ¼ À Á Å Æ Ë Ì Ï Ð × Ø Ý Þ ä å ï õ ú û ÿ         ) * 1 7 < = D E K L R S \ _ d g l m q r t ~ „ … � � “ • ˜ ™ ž Ÿ ® º ¼ ½ Ã Ä Ê Ë Ó Õ Ý Þ ã ä ê í ó ô ú û









&
'
-
.
2
3
?
@
E
G
K
L
P
Q
T
U
\
]
`
a
f
g
m
n
s
t
y
z
�
‡
Œ
�
“
”
›
œ
¤
¥
¬
­
³
´
¸
¹
Â
Ã
Ç
È
Ï
Ñ
Ô
Õ
Ø
Ù
Þ
ß
è
é
ð
ñ
õ
ö
ÿ
  
      ! % ) * 0 : < = C D H J O P [ \ a b i j o p u x | } � ‚ „ � “ � Ÿ   ¦ § ­ ¯ ³ ´ ¿ À Å Æ Í Î Ó Ö Ú Û ß à â ô ö ÷ ý þ         % + 0 1 5 6 ? @ E F L M S T Y Z ] _ e f l m x „ ‰ Š ’ “ š › ¥ § « ¬ ¯ ° µ ¶ » ¼ À Â Ç Í Ó Ô Ù Ú ä å ë ì ö ÷ þ 






"
#
'
(
-
/
4
5
:
?
A
B
G
H
M
P
T
U
W
_
d
e
o
p
t
u
|
}
�
‚
†
‡
Œ
Ž
“
”
™
š
ž
 
¤
¥
ª
°
µ

¿
À
Å
Æ
Ë
Ì
Ð
Ñ
Ö
×
Þ
ß
á
è
í
î
ò
ó
ú
û
ý
 
       % & - . : = A B H N S T Y Z ^ _ d e l m y z }  … † ‹ Œ ‘ ’ – —   ¡ ¦ § « ¬ ² ³ µ » Ã Ä É Ê Ï Ð Ô Õ Û Þ ã ä ë ì ñ ò õ ö ü ý  
      " # - . 5 6 ; < C F L M P R V W ] ^ c d j k p s w x | } ƒ „ ‰ Š Ž � • – œ � ¥ ¦ « ¬ · ¸ ½ þ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                ¶ ½ Ó + , z {  G K h l Æ � ° ¸  9 › ¨ ¯ ê ë 2 4 } ‰ � y } ‰ Œ ç ê   ¼ Ç Ð Ô   í ú þ   3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3    þ     %˜f ß9¬ = n@= û]r= B¿%= /(&= Žw§'= K&s+= =   >1ºu= ½eQ}=    å àn4 ÿ@€   4û› ¸ ¸    ü P  @ ÿÿ  U n k n o w n ÿÿ  ÿÿ ÿÿ  ÿÿ ÿÿ  ÿÿ  G� ‡z € ÿ T i m e s N e w R o m a n 5�   € S y m b o l 3&�  ‡z € ÿ A r i a l ?&� 
‡ Ÿ A r i a l B l a c k Q&�  ß{ a € ÿ M i c r o s o f t S a n s S e r i f 7&�  ‡ Ÿ V e r d a n a u�  M i c r o s o f t S a n s

S e r i f T i m e s N e w R o m a n "  qˆ ðÐ h Ö«ÉÖ«É  b š
    b š
   ! ð   ´ ´ ��24 ô ô  2ƒ ð  HP )ðÿ ? ä ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿàn4 2 ÿÿ  T o p i k : K A N K E R H A T I  D i g i t a l  D i g i t a l    þÿ   à…ŸòùOh«‘ +'³Ù0 x   �  ˜  ´  À  Ð  Ü  è  ø   
4 @
L  X  `  h  p  ä   Topik: KANKER HATI     Digital       Normal   Digital   1   Microsoft Office Word @ @ pÃÉ@ pÃÉ   b  š
 þÿ   ÕÍÕœ.“— +,ù®0   h  p  Œ  ”  œ  ¤ ¬  ´  ¼  Ä
Ì ë  ä   Digital Computers      ô  æ    Topik: KANKER HATI     Title          

    þÿÿÿ             ! " # $ % & ' þÿÿÿ) * + , - . / þÿÿÿ1 2 3 4 5 6 7 þÿÿÿýÿÿÿ: þÿÿÿþÿÿÿþÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿR o o t E n t r y  ÿÿÿÿÿÿÿÿ   À F P Y5ÃÉ< € 1 T a b l e  ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ  5* W o r d D o c u m e n t   ÿÿÿÿÿÿÿÿ ."  S u m m a r y I n f o r m a t i o n (   ÿÿÿÿ (   D o c u m e n t S u m m a r y I n f o r m a t i o n 8 ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ 0   C o m p O b j   ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ q ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ  þÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ þÿ
ÿÿÿÿ  À F Microsoft Office Word Document
MSWordDoc  Word.Document.8 ô9²q
Posted by at

Sunday, September 20, 2009

Rahasia sayur Bayam

ÐÏࡱá >  þÿ   \  ^  þÿÿÿ [ ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿì¥Á [€  ø¿   ‘  bjbj¬ú¬ú  4 Î� Î� ‘ ÿÿ ÿÿ ÿÿ · b b ¥ ¥ ¥ ¥ ¥  ÿÿÿÿ ¹ ¹ ¹ ¹ Å ¹ # f Ñ Ñ Ñ Ñ Ñ ¬ ¬ ¬ þ"  # # # # # # $ å$ ¢ ‡' F $#  ¥ ¬ ¬ ¬ ¬ ¬ $# ¥ ¥ Ñ Ñ Û 9#  š" š" š" ¬ Ð ¥ Ñ ¥ Ñ þ" š" ¬ þ" š" š" š" Ñ ÿÿÿÿ Ðx‹ÊýçÉ ¹ |!  š" ê"  O# 0 # š" Í' š" Í' š" š" 0 Í' ¥ Ê" ¬ ¬ š" ¬ ¬ ¬ ¬ ¬ $# $# š" ¬ ¬ ¬ # ¬ ¬ ¬ ¬ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ ÿÿÿÿ Í' ¬ ¬ ¬ ¬ ¬ ¬ ¬ ¬ ¬ b k :    Rahasia Sayur bayam

Anda tidak suka bayam??? Rugi lho nggak makan bayam.. karena dia dijuluki sebagai king of vegetables.. Apa alasannya??

Bayam mengandung zat besi yang berupa Fe2+ (ferro). Kalau dia terlalu lama kontak dengan O2 (oksigen dari udara), Fe2+ akan teroksidasi menjadi Fe3+ (ferri). Meski sama-sama zat besi yang berguna bagi kita adalah ferro. Sedangkan ferri bersifat toxid pada bayam. Jadi, jika bayam dipanasi, akan berlaku oksidasi tersebut. Maka dari itu kita tidak diperbolehkan untuk memanaskan kembali sayur bayam. Jangan pernah mengonsumsi bayam lebih dari 6 jam Bayam juga mengandung zat Nitrat (NO3). Kalau teroksidasi oleh udara, maka akan menjadi NO2 (nitrit). Nitrit adalah senyawa yang tidak berwarna, tidak berbau, dan bersifat racun bagi tubuh manusia. Menurut John S Wishnok, bayam segar yang baru dicabut dari persemaiannya telah mengandung senyawa nitrit kira-kira sebanyak 5 mg/kg. Bila bayam disimpan di lemari es selama 2 minggu, kadar nitrit akan meningkat sampai 300 mg/kg. Dengan kata lain, dalam 1 hari penyimpanan, senyawa nitrit akan meningkat 21 mg/kg (7%). Efek toksik (meracuni tubuh) yang ditimbulkan oleh Nitrit bermula dari reaksi oksidasi Nitrit dengan zat besi dalam sel darah merah, tepatnya di dalam hemoglobin (Hb). Telah kita ketahui bahwa salah satu tugas hemoglobin adalah mengikat oksigen untuk disalurkan ke seluruh organ tubuh. Ikatan nitrit dengan hemoglobin, disebut Methemoglobin, mengakibatkan hemoglobin tidak mampu mengikat oksigen. Jika jumlah methemoglobin mencapai lebih dari 15% dari total hemoglobin, maka akan terjadi keadaan yang disebut Sianosis, yaitu suatu keadaan dimana seluruh jaringan tubuh manusia kekurangan oksigen. Jika hal ini terjadi pada bayi dikenal dengan nama “Blue Baby”. Efek toksik lainnya adalah kemampuan nitrit bereaksi dengan Amino sekunder dapat membentuk senyawa yang dapat menyebabkan kanker. Jangan masak bayam pake panci alumunium bisa bereaksi dengan zat besi yang ada di bayam, dan... jadi racun Tips mengkonsumsi bayam * Pilih bayam yang baru dipetik dan masih segar * Hendaknya langsung diolah setelah mendapatkan bayam segar * Jangan terlalu lama disimpan dalam lemari es

    Ž � � ‘ ìÛÆÛ«Û§ h„%P 4jœ h² ½ h² ½ CJ OJ PJ QJ UaJ mH nH u )j h² ½ h² ½ CJ OJ PJ QJ UaJ h² ½ h² ½ CJ OJ PJ QJ aJ &h² ½ h² ½ 5�CJ OJ PJ QJ \�aJ     Ž � � ‘ õ õ ë Þ õ Ü  $dð  ¤ a$gd² ½ dð  ¤ð gd² ½ dð  ¤ gd² ½ 2 1�h:p„%P °Ð/ °à=!° "° #� $� %° °Ð°Ð �Ð œ D d  èô   ðP 
ð 
3 ð �ØØØ ¿  ÿ  3 "ñ ” • ¿ 8 8 ð €ÅT D d  p¾éé  ðð ²
ð 
“ ðÌ ¿   A Á ?  ¿  ÿ  €Ã �Ãr ¿  s p i n a c h P i c t u r e 2 h t t p : / / i m a g e h o s t . n g o b r o l a j a . c o m / f i l e s / c h o p e r / s p i n a c h . j p g ð  €R ð�S 2Œ/àÏþkÐ=ã_8ûÿ ]S  à  FðUS 2Œ/àÏþkÐ=ã_8ûÿÿØÿà JFIF    ÿþ ;CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 75
ÿÛ C  

 $.' ",#(7),01444'9=82<.342ÿÛ C 

2!!22222222222222222222222222222222222222222222222222ÿÀ b�" ÿÄ   
ÿÄ µ  } !1AQa"q2�‘¡#B±ÁRÑð$3br‚
%&'()*456789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyzƒ„…†‡ˆ‰Š’“”•–—˜™š¢£¤¥¦§¨©ª²³´µ¶·¸¹ºÂÃÄÅÆÇÈÉÊÒÓÔÕÖ×ØÙÚáâãäåæçèéêñòóôõö÷øùúÿÄ   
ÿÄ µ  w !1AQaq"2�B‘¡±Á #3RðbrÑ
$4á%ñ&'()*56789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz‚ƒ„…†‡ˆ‰Š’“”•–—˜™š¢£¤¥¦§¨©ª²³´µ¶·¸¹ºÂÃÄÅÆÇÈÉÊÒÓÔÕÖ×ØÙÚâãäåæçèéêòóôõö÷øùúÿÚ   ? â袊 (¢Š (¢Š (¢Š (¢Š (¢Š (¢Š (¢³§Õ£ŽuD]è�éô¤Ý€Ñ¢‘]ÔåHÈ"–˜Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@.Ê6PTT»(Ù@QRì£e EEK²�”.Ê6PTT»*¥ýäV1å¾iÝAÔÒnÀMT®uK[l‚ûØ
rkæöæï%ܪuxPG»q �K—a\½sªÍtÅW÷qtu5[ ©#�šhPÔšpVÁãŒÔ6#sH”›o,œàœV�céG‚=·vV‘Ø¢**]”lª**]”l ¨©vQ²€"¢¥ÙFÊ ŠŠ—e(**]”l ¨©vQ²€"¢¥ÙFÊ ŠŠ—e(**]”l ¨©vQ²€"¢¥ÙFÊ ŠŠ—e(**]”l ¨©vQ²€"¢¥ÙFÊ ·åQåUß+Ú�+Ú€)yTyUwÊö£Êö 
^UU]ò½¨ò½¨—•G•W|¯j<¯j ¥åQåUß+ÚƒU$à 2Iè e^Ì–v­3óŽzšã¤y'¸2HÛ�ŽOµjj÷m¨_ãÉ…8@:z§¿›+`àF{Ö2wd¶V‘
áAÈ'8¤ ©<ã<Ú¬JŠ“c'#=Í!PNCÒ¡± ;ÓÂàzâž�‰¥Âçåã=ªY"òÁ»š] ±¤�ÞȾ¸"ºX“tjkœÒ‡úS :¯øWUh™R+x½ [ùTyUwÊö£Êö«—•G•W|¯j<¯j ¥åQåUß+Ú�+Ú€)yTyUwÊö£Êö 
^UU]ò½¨ò½¨—•G•W|¯j<¯j ¥åQåUß+Ú�+Ú€)yTyUwÊö£Êö 
^UU]ò½¨ò½¨—•G•W|¯j<¯j ¥åQåUß+Ú�+Ú€)yTyUwÊö£Êö 
^UU]ò½¨ò½¨—•G•W|¯j<¯j ¥åQåUß+Ú�+Ú€)yTyUwÊö£Êö 
'Ú�'Ú´¼Ÿj<Ÿj Íò}¨ò}«KÉö£Éö  ß'Ú�'Ú´¼Ÿj<Ÿj Íò}¨ò}«KÉö£Éö  ß'Ú¹ê{U¬-Ï•cT…£ÚÀǤÓAYITÜ@$äô÷¥½@÷B ÅØ™ºàÕôý%¼PG+®´L8ô"¹Í0Ó ÈÚF{g"ºËdÆÓïZÃcHìOäûQäûV‚Å•ï'Ú´›äûQäûV—“íG“í@¾OµOµiy>Ôy>Ô›äûQäûV—“íG“í@¾OµOµiy>Ôy>Ô›äûQäûV—“íG“í@¾OµOµiy>Ôy>Ô›äûQäûV—“íG“í@¾OµOµiy>Ôy>Ô›äûQäûV—“íG“í@¾OµOµiy>Ôy>Ô›äûQäûV—“íG“í@¾OµOµiy>Ôy>Ô›äûQäûV—“íG“í@¾OµOµiy>Ôy>Ô›äûQäûV—“íG“í@^GµGµiyÔyÔ›ä{Qä{V—‘íG‘í@¾GµGµiyÔyÔ›ä{TSÄÉo+ ù• ­kùÕ�âyΟáû©UÂHÊ#Œž¥�Ë4¤ì®•‡"F9Îãœ÷Í>(ŒÌAo˜ŸLŠHAó”�8#ŽÔûs‰Žà@ò;
àOSÊ—ð"CØÀAëH3ö8ȉu©nÐInÅNBÈ3ëÞœI:lHJ!È5,ÄöªwÜ^2ŽJ*¦+ZÉX>Ñ�²`?a�Y†3$Í.ÌÄãÍD^£LšÜ=ºà¡` Ä6Áœ�Æ’4Ú¦à ‰¤ô;Z¾dä„^ª:ý3QJí3ç ª�€hØ4Gß� Êýk¶¶‹*=«…†&Ia˜v`À×¢ÙG¹Aµ¥+«AÝEº!ÇJ›Èö©ì¢ÊcoÈö­ÑLÍò=¨ò=«KÈö£Èö¦#7Èö£Èö­/#Ú�#Ú€3|�j<�jÒò=¨ò=¨7Èö£Èö­/#Ú�#Ú€3|�j<�jÒò=¨ò=¨7Èö£Èö­/#Ú�#Ú€3|�j<�jÒò=¨ò=¨7Èö£Èö­/#Ú�#Ú€3|�j<�jÒò=¨ò=¨7Èö£Èö­/#Ú�#Ú€3|�j<�jÒò=¨ò=¨7Èö£Èö­/#Ú�#Ú€3|�j<�jÒò=¨ò=¨7Èö£Èö­/#Ú�#Ú€3|�j<�jÒò=¨ò=¨KÉö£Éö­'Ú�'Ú€3¼Ÿj<ŸjÑò}¨ò}¨;Éö£Éö­'Ú�'Ú€3¼Ÿjòψ÷îÚÜV#"(# wfÏ?–+Ù<ŸjòÙ5ç�.c$"Gy=þè¬1Ý&NÈå-"ä=À![$j¹;¥'
¨8Éfîæ{+S Å­Ê®OÌzsŠÀdf}ÒîÝ×'žk‡šÏC#NæÔÉ4Ðĸ.ÕÏVÕTµv‰ä`c ¦¬Ä¨Ð¦Â0<Ÿ¼
\TûM´€�ô…P=d¡ú�åÍ>nà>ÚŠ]pË~j”†b‰ R¤#—eb+EÁMî’ed‰@ä�2ÇúV•¤oŒ¡r”’ÄàŠªz¶Âö9mMÑä)Äh ©5
µ³O"F¸Ž2x U©J:2ˆÀf�œ�ÈQÀ}l¢þÏŒ #’W�ùüis
åià‰$d‡-àÔ×o¢©}>ÜžO–5ÆÛÇ*9†L³0ùxäWcáy„ÖF#÷¢b„wÇQZP—¼iMêtÖ1ƒŠ¿äûU{Ã�["Fq]¨Õ™ÞOµOµhù>Ôy>ÕB3¼Ÿj<ŸjÑò}¨ò}¨;Éö£Éö­'Ú�'Ú€3¼Ÿj<ŸjÑò}¨ò}¨;Éö£Éö­'Ú�'Ú€3¼Ÿj<ŸjÑò}¨ò}¨;Éö£Éö­'Ú�'Ú€3¼Ÿj<ŸjÑò}¨ò}¨;Éö£Éö­'Ú�'Ú€3¼Ÿj<ŸjÑò}¨ò}¨;Éö£Éö­'Ú�'Ú€3¼Ÿj<ŸjÑò}¨ò}¨;Éö£Éö­'Ú�'Ú€3¼Ÿj<ŸjÑò}© Ž8>´ŸäûQäûV�“íG“í@WµWµ]ò¨ò¨—•íG•íW|ª<ª ¥å{Qå{Uß*�*€)y^Õâ^5’aâ½PJ|²$U pJ„\W½yUÇøÞ_Aqêº|·L2ˆ~W×päçX׊qÕØ™lx!Í9eNsŒ“š¸¶RI*$­µJî$sÇ5³4VßM$vÉmá„1ä…tÎjõ=#Ìhã™Õ ‘—[Ҽκ‰af‘Ìð|‰!¶ôeÿ �E¸$ë$l SÔt5¥mwaypÁs Î\e`ã¡úðM6öÉ"×¥† ¦6pP'Ýç(›ÐZ’ê11º°¶…p@ipq“�åS\\Ãjǻ͖чàŒgs~§x¶´Ó&ZàƱDŠ2@­b!IÉ‘ä+&s°ôÅ:u-DRÃF>P €“ÔÕ˜’ ¥ó 1?tó@@îä8À§Ú’8D…‹ Žàu©æÔDòïûrL_f660 ÷«:f¢4ýie�"G)Ù.Ãòóßóþ´†;­U�þþÔœ2qT5·f"á¹*G"µRk^£Mî�Y€e<q[öã|b¼ïÂïÛ-RÂï幉qþ±Gõ¯Zô-:PÊS]ðš’º:otYò½¨ò½«3\ñ~‹ BZæçÍ› ‚�ÏôŽ+ʵ¯ê¾ »1E›K1�±FÄ·ü ¸ÿ U*‘D¹${1T^¬£êqMp$B}š¼
䙃&ç8 êhŒ;Äò1Î0j=·‘>Ñé6¡§[œM}l„u
(©Éâ]
/½©Áô?ʼnI•r 0Kmäý* î1fÌ«à�çƒSíŸ`ç;ý_â}¥­É‡N´ûBƒƒ,�´\¿Ê³ÿ ám¯(l"F鹤%Jó)gVq ² ïšI4Ö]©$ƒÌ#$ .¤›Ñ‹™Üõ¸þ$L# ÖòƒüqÌ@ýA¤_‰r¥ÜQO¦F«¹BÍÎ9ö¯'€½”R:’Ç òúSìÒæ[�q4¸;�,ç$ûVnU{”™ô6�®YkeÖÜ:JŠ‘Æ>•¯å{WðÎÊyMÖ¡*LyH{kÑ<ªê æàœ÷.V¾…/+Ú�+Ú®ùTyU¨Š^WµWµ]ò¨ò¨—•íG•íW|ª<ª ¥å{Qå{Uß*�*€)y^Ôy^Õwʣʠ
^WµWµ]ò¨ò¨—•íG•íW|ª<ª ¥å{Qå{Uß*�*€)y^Ôy^Õwʣʠ {(ÙRÑ@l£eKE E²�•-NòâÞÂÒ[»©V("RÎíÀQ^ âIµ}ZçPÞå¦bcB˜Âº?/Ö½{ƺ>§­éQÛiæ"ªûäŠFÛæcîóìyü½+ǵ_ ø†ÒR²è÷x€áw†úÈ®W<�’ÐÎw9]BIÕU$êx[š¨‘Åm‚ç/êz
Ô];Z{æQ¥Ló FÉ##ž*Ž«aqg2[Ks ^1‚5Ý°VéšÁBV'Q±;Üád9\k³Òc7—R9c4r„v=ÀÉüúV¥¬±Ù²M)•”€3Ûé]W†� n U@ÿ ˆÏøÖ5ž‚ÜÆ»-6µ&ð°P1œŠ£/–NB’AÎR*ÔK½FèGòÒž`0*É°vrB)Qò€ éNÚ$KÜÉG cÀ_Z»iq<Ô—æSÊ A5›wç ^ÑÔ)Á;pIª"+“6áÏsÁ4”:�#©:²‡a#o%Ha ;Iô¬ãwc 0¹’ Ç€ÀôË$j¢b’NqÁ®[Æ0ºkB_á’5 ý2+ª’i–¡us©—Ä––w6òYÆe–9Ô~µPñž£¬¢Äì–ç Åœ9õcÁ#Û¥pHv®OÌ@çÒ¯Ú¸1³3à)Èç ­T}Ô+#£´h‘†eaåA?ÅÆ=…Dò³Hcò°I'qšÌóÈ õ`½kbÊw’´9À¢±^•$’E ‰D²(ð}§ºo‰È cšÚ¬Ûùn„T¼ÃÖ¢¸º•ÔBÈ�òƒÀô¶Ð\ªH²4±ª‡ ÂŽ(½ÊOB±í¸ 9ÃÜæªÜHÊ]àö’öüI “õíT†l–ÉÎx<š®ãEß´:)(›Žz‘ÅtµþÞÕítÂÍóÈ9äÉþ@×;ªT‚sŸ^ƻτð �Ù67¢’\Žß)_æ®*í"Öç¾iº\^Ÿ�ºâ8×õ>õkeKEu”E²�•-Ê6T´P[(ÙRÑ@l£eKE E²�•-Ê6T´P[(ÙRÑ@l£eKE E²�•- QE QE‹â/YørÄOrKHçħæs\·Åk™5�Ó[D–ä§Í Û>¾ÞžõËxë[“Tñ=Ì„–¶…¼¨@£´»‚úÖ;«iVHd‘ÔðE>Wòâfôã ¼Q%¿ˆSE$µ�â±�yýÜŠ ÏâϾ­{9�dÞ/™\´î�/ñ®¹u¼¢Ù ³Ÿ•<ëøWš¦œ°(¼ºæv$³¹äžä× xÏU´þÒ�[mò Ê–&GîÓù×q¿Sr$V9òÁàýk‚¼ù¥dDßbµ+7•¡,ij Iƒ´~5Ôiq½¼W›Á ±ž?
åõ{xt«G¹Dòáýd¬ $ö½tšEÿ ö�† ¾)å¼–Š’©ã ¥—?�ÉZ…ÈHówk9a¶™abåçœðÜôDÿ zX´»Fžf¸hÃ`‘1f'�|Wœjî}bu‰ä!d!pØÅAs©]ù�O�z²ñšìTµ™N£;ÛÛû¨Ê…äšÔ‘&l°Z¡u¬Ù´D-»E0à#ôð*ÍŠiþʼn<Ìò H-œ
¡{x±’8sýÐ2j}“½˜¹u4aÔob�Hª®€}ÐÙª¥ÄקΞA! ¼˜¬ïµ¬„QÔýx«öÈÎÄN¯°äFx5²¼
»[�Ûu!AfÁàu«®¾M¸¾ÌŒ`rqZm’²²E”’@É cæ>µ.ü=c,¯qæ#�rüdœŒ¼�és6ô#›S-N'U†Üê ÞÝ1ô­H –æÙdšå„1’XáEG¥šLâ6�ܨ ªíP{ç¯ÿ ^¢½†{|f5ò€Æø[*~µKšÈL»s
µÔË$w µT IãÙî`DR#P@`pXÿ žõ’n„áv~mÏT¦»–éUä‚pb©E²ísV[µÜÊ��£�xÍQÔu6¸˜�8 øUw�†^IT3´rj0Rf º  MZŠ‚ÒŒç M9 P£=É£|Q’Ø#¥5å^3“èE;c`'%°sÀµî_ìâKZü $©
±ë…ˆÿ Ç…x~�fú…à‚3œ�KžBŠ÷ _éþðüjÒùvЂĞZG=xîM\teE¹HHFMx^µñZ×$h¬]ì,ó„’¿ÞoðÇã\âÞ]Er—âW•Xí)$­9VK`sGÓU=.óûCI³½+´Ï
HG¦@5r¶NåQ@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@cø›Rm+÷—q°YBmŒŸï�üëb¹ˆ§g÷éýj*;E±=âwc|R€Ìd¯øÖ,hÒ3ˆÁݸw5­;�;1$b¨¬ª¦y#ÚÀsÁ æ¸î`��K­3R±½·EÏ»sƒ×#ñŠëuŸê÷ñÉç]K$s°Û�ørk‹´Ô¡·�ZrÆ7ç ’EZ»Ö˜›k–¶�”eÉÉo¥c:“Ù=
ÔŽ}ONù�ïaÆ$¶Hö¬;¿‚ :=¤²Ü1Ç™"a@þÊ´„6/)q¼�‚Ò ühX¢œ´‘*ƒ ƒ&ÿ ¨Ånд9û{f¼ê“‰�çk·Ê=…wÚdé6�8DØ‹� éÒ± ÓšÚHäž
Ñ–.á¸õíZö¥Î÷Ë#1 ‚g‰w…‡y^£|-¦œGÄÒ3GjÉ·„ÜN8îÌ})oI}Fà“ÖFçñ5=Œ2HvEÃ1ÆO¥z1\±5I$YºÔ@†Ü`(Án¸£OÐnõ¿x’d‚v…Ë[¶šUµ•¹šm­&29Å[ÓµÏ)•¢%HÂg$zV3¬ïh™Ê§b¥¦�,q¢#%¤lõcZCB¸>SIòC"—Yq• ;ãÿ ¯L–[©ch¡Ä�Iò«`míÿ ÖúÕ�Û[¬bV—œ±'‚k–RW×Vg»Ô®¬¶q‡çþ,žqÁöàU9Ùî�ä‘ÆX’T Ô×$³± œÓšjZËu$v°®Kœg§&í©i$Wˆ; /©ÒIÕ¼¥ZeY:ã>¿ç5¯swgcµÓ—Ϻ+‡�— û¾§ß§Ö³f‘--p|ŽzžIjÆ`ÌK·Œ¹Ø½9À§íì”d‡|r§œTÐh—º•ËÈ[ÉF8Ñ/…eŒ97…89�šîVµ™Zlʶð]êîEºlŒ‰ÈÍoAáX C%Ä’HF7 qŠ—J‰môÿ Ü…^A–ÁêG½i^ƒlUL@q ^zûþµŸmˆrìgË£X+#\ pXä“UŽ™hT�l “ÁÉÅi³ÃìU‘¦ÇïA‚°¥‚$’P��çšÍ6;�Ù"Ú ŽÙ;å€Z²'¾¼»vçPT (ëŽßÖ§DŽ2¹eØöŸþµ‡QÕ /òá!²:AR“nÀ•Ùô‡®1§ÛZc *Š;Œ +n¹�‘å’zbºzíŽÆÌ(¢¹Ÿøª
i§a}2‘}qþÑö¯J¡7bmcÆZ.‡r¶×w$ÎpZ8—yAêÀt·ñ\Áð:É€2:œ‚zùŸíÏ4ÓM#<²1frrÌÄÖþ‘âígA³Ö×["
¸G*óä¥eí53Sî{õÄøOâ&Ÿâ.Ò쥦¢Ç
„ü’ÿ ¸¡çë]µh¤žÆ—¸QEÀ(¢Š (¢Š (¢Š (¢Š (¢Š + ź{j^¼…´¨¾d`w+Ïÿ Z·h¥%̬&®|Ç+ ¼Aò7=3UomÙ¯®„c1…qŽ•¿â»Kx¼M}oT�¸yª/,Ö‚àÈA äï^[“ØÄæË’Xà°�^ðÔ)<7‚b�a@ÈÎ3´ûUgtUùTŽ ðHõÿ =+KG„­‰ŽKq³ÍŽXv5§7&£NÅŠòÒDä;6UO
ÒH¦F73M°‘ž(?ÌÕébHP±L0½È¬�GXX8Ž6œ É4©¾mX6Ùb+—X„ÒLIË7 šµ¤j
y§_¼Ž«í9ÇŠä'½ó,¤˜�Ár@?tV��œ¾‘~\ðòný,DoNãK©Æê1)¸šE\ç8èy5«¡\ØÛH „’p6ã’½U�ûBXßqS!OZ‘!Ž9‚­¶×Fo'"·r\¶cécs[@è؇RA¶ ª�¢ÅŒìÄÄqLw”É™²IçŽY„ ?t ³ ®g{XŽT‹0;#.ØÏ5p�Xp8ÝÎMZÚň�FíÄc5¦3rŠ ØH\ô5ƒÜpZq`„$t$Õór–:mÌ¡ ÜL¼*=2 Ècñ¬ÉI‚lŽUŽŽyâ´f¸X ØNÒ£
ƒ�¤×B¥.£±N K•E’AlÄu�Mäº ‘•A,ãþªlR ö±\ \9üŸãSý¤[ÌA@°°8ɵo$ÀW0­¤Ò1(èØÚ
ŽÔ[%ýÌ,|ñfÜË�›êiÖ±.¥¨\LS0ÇÈÏ ·jÐib�VI ©P rlwëT-ŒÛKE·žâÚ@ %Xàdb¢šYYb¼.£ËP± K·|}*Ʋð¤hUÝ'#H8=sYw©H(™Dj fàœwÅf÷°Ç3(¹S+ïbÀ“·‚jS9F  ädu5AÜ7Ü8Èã¹­];Oi{2°|Š9?Z^HELs!ldU«ÒßÃd†q¼q°i׉ombª73 ŽX�OÒ¹™ge$p Í^«A-KܽÝÈEË18 ×qáKA(ã>¦¸
>þÖ.îZf$d �+¾ðÞ¿¤ÛàM3DGRÑœ~•qVz›FÈõÝSŽ˜®¢¼ÿ Nñφ-Ð5 ì"sý+~ÛÇ»eXµ‹l±ÀJèX­ã$;£}™QK1@É'µ|ùâmfj÷Wîq
 ýÔÀúž¿�za§xZa%ßî# ÿ xÇþùÍxUÌÂÝ#A€GÏì*j½,e7ÐWh¬Ñ8Ãçv\c§µb\^ù’9g.NNâqǵEyy¹‹3äœòMdI9s…9>½«©)f¾ØØŒàŽ„v5·§xÃÄpÀ–ðëWëôE˜ð+—†äà×¹5¹d`µ„aHÉ-ÖªÖØ»Øë¬ükâD‰“ûfë ýë?PO#ëVÏ�Iq3E7JŽÑsîiÝ…ÙÙÂâ4E�ûa‰ç¤(Íüª§ü&> ,\ê×çÈ?JãMë ?½ ç |ÇÛ5Ï,Ì ÉŒñÏZNO¸®Îæ/kÀù‹«] Ag~¢·4ÿ ŠšÔ%EÌV·«Œ“·cÄqúW˜¤EP¹ËíÏjÒŽ‡bõw‚úSKš]®ÏvÐ<}¤k…awûÛ'aóö[¡þ~ÕÕ×Ìk"Þ_ƒÓ=kÔ>x¾[©_BÔ¥f�FëY$?3(ê„÷#·¶}+HÔw´‹Œ¯¡é”QElXQE W1âï¾�j-ìöýºU% „Þ÷úWOXÞ!Ða×,J7Ëq&ô>‡ØñQS›•òî'¶‡ˆÞ ¾¹–êéÑç•ËI�—süU9´è”E=Ë„¶PIÉÉcô­E…`y"» oŲ8¥y-=ÌÏëRØê>L–òyw XŽq[Vå%†ýÛ1èsY�,jͺßh0:V¦˜‘2ÞC&|²«"ž˜`Àš&ô=Fv·³'Ìsµ à‘\œ³”º³ÈÄí\ôkÄZ�šécB@EÀö—²ªy¨C�ÆóÀ½$Ô.2‡ˆoÙm’Ö0J ¸�møÓn‘Ë cñ®BòI//䑘’2}+¯ð€+kuêcò5X�(ØÓ¡™k?Šœ¸ÊÄåˆ>½«§Õm!¿³ŠH$C$Lw€yÁ®n؇Õoþl9� ûsÿ Ö®ŸOh㉣
QXa‹jg_–¶è&ô±ŠˆVO.Eã¿ÅZ–
“Ä¥x^HÇz¿-º<ÍåQ@#ª¥KÝ7RFzñÚ¹”Û ˜ÊHè'&³�%’e‚d$l’MO)s’¹Ú ãµCuw.�Žßþ?ç]¨G&=þ§·§Z"œ¤"­ËKo·j-Èbrîî?NM<ÌÓ <„r:¥W‚8¬ašØ�Ì» ¸cž?Ï¥hÙK‘EEBr±äçüþUÜ�ÕÑLÐ’ku4r ŽŽ0{VC\JÍöuMÎÇh8$�R]ßJ ¤Òû¬O"�¡Ã5ÌÒÌE#�øÓZ‰³J x–Š;‰ TÉ1¿Ê[¾E2 ¥É5Ì‘¹·árp2qHÇljöÉó,Ef#�[¯øÕH
‹f�«¼ÛÉ,LJÛÔþtÛèf£z× ¤6_psT&’V‘•ÜÈìH,I53#Ü\*�™Ëpz¹g¦H¬tAË—p1Y_[ e¥ �c;·NH!HÎ+XˆQCHÙÁe9ÿ ?•0„‰$òåPÄ·Dàgû©ê•dÝÞ¬¬‘Õx\±"­Y r;¹ßq!ÎÀI œ�X·×9ÁÜFãŽ;
·,¡žF%�'µPH�Ã# ¶iÆÛ²Ö…�2ß}òFxcÈã©®š(
òœ 2Iâ²­­Z ˜¥b#%€@GðŠè‘ ·¸9˜´„n,;š™I¶fÙ@L‹ù# ³ÔŠi¶0 �;S_Þ[ÆQw®3–Ry>Õ‰¨k
͈ÀàÒ½¶'S¥Ô¾0ç
Tç\¥æ òg!‹qÉè+2IÙœ±=NBõÍE&óË È¥igÔÒ×IvôQÀôôDR2¹Áä“S[Ç$äG
bqŠÜ‹ÃÏojgœ®èØŒœÍPpA$Í•FØ£,G8¬še¼q,“]
Ê* Wnõ+[(ZÚÚ5É#
$óõ¬•f¹seHU%Žì w¡»n"Ê]M”D#^ñ¨ÉüzTK ÚÎå�ŒIúÓ ˆª±ÆÀÄ3ÈèMíš(ãE�~˜¢ã¸ûd†i‹HŸ è â¬HPFª«÷>lŒÞ«))ýàr9ã?…5b‘Ù¤Q„‘ž´›]DVYç–Bc9bs“Ò¯J%0¤Ï!’FNYŽ0}1M„ iCÝ‘Ž ÕÅx2n XŽIÍ%ÜFx*»…ÑÜ UÉ5Ôh¶š¥ýå”I�A�Y&\æ?|úµ›jVi¢†Ä·6#Œ =ñþEzï…´˜4xw¦éÀó%ÿ ÙG þ}èK™Ù¶ÏCˆ2Ä�Û{€lc&¤ª¶wh†zŠµ]HÔ(¢Š`QE qž;ð.�â»&’HÄ7È1Â~�ê?QÚ¾wÖtmkÃ÷Ok,³!L�UÎÒ=E}t@#q\ŸŠ|'m¬Û0hÁ8à�Ȭ*R¾±Ü—Ÿ(K¨ßÿ �©‰=~nk±²k�3ê“;››²‹·8ÅCwáIm|YöWPcŽVÜHì1þ"´ïl/µ¥¹µ¶’hmÈ�|±œAüë’£æJ æ.†$I™¤�<Òçä‹<œt¦j¬öðfçh��’8_­[Š×R·Ÿ÷zuѸa�æ�=«#ZŠw¼ŠÖXZ)˜©*NOÔÿ ž•¢VF<³±$˜äñ]—‡"h¬'lc,0}x¬T±+1 €™ÎkªÑ¢3ér¬ $ ±è8͈Ÿ2²Üå,`óu;Ù í
Ù-è+gJ¿K©ˆb@ÜTÉ>•G\HtXN¶bóÜ‘$Ó>€ΠÐãhePI 2:ÕT³‡0ž¨ëBˆTƸ�O©¬ôWó�� ± u&´€VS!l’IoP:Õ{¹ÖÖ�€ ÆMqFû.¤ç’+(þè{§$¢ƒÜÖUÅéÒ!i·#ÝI“¼®[4û™.`M$H%nZF�=€Ís©ú•ò‡ÎÜä’2vÒ§ßbÒîhhÉ-Ѻk—,e!ÉêAÿ ]›rÖ±H³–_ºÁ2ÿ
‚ÒÆ;(X Hfã•ã®î–œíWùçúVª§3vØ¥+³çƒær{`ƒ]
�†ßI@Ò Kqàçæ’Fü=k—œ¬ªyà Å\»xÒÕcIn¸ ñéV�„X¹Ô†8Ô€`ã�óÛ5MCÌV8•œ’Iâ–ÂÎkÖPU#A€ÎF §ü溣³†!m–sÁ}ÛI?ç𨖮Èdz5­µœ«#�=Á�¿6ÚؼSž·äîcÆßn;Ö\ÖÖV¨C\1œŽQÊ©-ÞëR›X…rã RÉ«²ZÜʳ11DTŸ•
—éUÞf‘IÀ z O¸º…ÁÜHù™——?áY“Ï+°�”¤c“Û4”FŠú„­sŽ5ä¶8ïW4è"¶`%|œžµT$^`¶”ëW¢–+8Ãer¤¨#€jܺeËùšHJ�ц±¬×¾xÛbï‘Œrj�®&)1fÎâi’,Öë²$,ÿ Å·$ÔÛRl:C4üÈøsÎ*$ã,ÙÇ©4¢ÒõÐgïµ/Ù.U Eã8<ÕY!؇
¼[<’:V•¥„O–òF�ƒ…b)ltɤš7¸�ŠŒ|£©5±6û¼Ä£lC€‡¸¥Ì"5ÕìtØÌ60¤™$qŒͼÖZf‘��89àoñ­$°‹
°P8'95 ºe·’ïä*0 d9Í5 F –RÄ’8$vô½7vÑÇZæ4‹,§mwze�¤­mÛct’V4ôàÈÞÕ¯U €F«5¢QEÀ(¢Š (¢¢žd··’y#�K1ô“vÆ<~‰aâMBTLÍ&Ð�zòùœW_áo}‡E‚Úd@¹”�œ¹å¿Zó
w]–ïÄë~¥Lë(• ä)ÎTÐ�€+Ü<3©£Å}d#®Öî?
ãÃ$ù¦º‰ÿ ‰Í—‡4yµ 
 Ú‘ô21è¿çµxÓØ$¶rëW0ϨÝ�Á#pÞJžß\~C�ZôË™“Æ~+›P˜ 4-ŒvÈ~íÄþ¾àuúmõ5çž�ºf£2'®ï,wÚyÿ EiÙ9=„ÎvçÌ‘’ pK’BÀúšÕ³¿MÅ,”—�Ióq’rM_´²‚Ò8m‹àwþ•�«ÚZYK±\’@è3\<×÷Y•îeøŠxoµE¸…ÇEÄUý2".I'qŽÕ�e
» ÈK`c úÖ夃N
4àdBž9ìkJ¿
‚+Èغ¿ƒJ¶È»æ „ŒòI®Rîå§&æñ÷LÄ�‡�)ò­ö£9¸Ò09Û‘…ñ¦Á¥‰fvydîÆ2«íŸÿ ]„`µdT²Ó.u[ ¨˜Ž Åu÷zøk:{G^Æ}!äF»îJŒl²·TʃØvöž—]_f97HNy8ÅK›šòäŒ[‚e”îœÉã^mÑœkê:“O�ÂNîò4Ó©ä“œT!¤ÔË…_zóƒóûê·§+±çˆÄ?w“ €GJÐÒôçÔäûMÌ‹²¬BòO°îjD°hb
3¬®s˜ãl…éÔÖŠÎd¶A¤Œ�‘¸GÒ­ßd=Kò£Î6±yÜÄ`ÄãšÉÕµ=2Ú6·H¸ãÍÜGáUîl ”ª‹ù%ànr§éŠç.l�ÊÛ!x!ŽsW­†‰ßW2(†I
 úÔ¨nÔF’£F§–y©omµ·×�:+jÆíÇc<�yÍ)Yl&UIã�LvÑ´�ÕŸnXÿ €¦M,Im¶MÞi9lŒ =*ä·s*²Æê#àŒ`VSÁ5ì‹c,Ç�™orË)#�ÄœŸJ°÷O{ ŠÕœ Ç×ü+Z DÒ.d%GaÎkN;(£\B©ÿ wšHô2ègiÖXMöƒ03á@ȵ‰®î òœ30 ã�Vìô·+’27]1áÆ�å�åŽ<±îk6܌ܮÌÁc24M#äïrpŠ;T
l €Fr§© ÖÒZ™`H<ðc\‘®­E,PÛÆ0A“$:ƒ‚ïþxªµ�EŠGldI6 pÊO9¦´äª¬1ì ƒ¸ŽI¥¸XÝZi§$’P„(üê±Ô!h‚ä¹
…ÀäŠi °‚bÀù­–ÎIç"— ]Ž Á ™&³Ž¦`!ÝÔŒÔÍz¶éó%ËöíôúÕXÇÏi‡u “Œ. ¨¾ÀÍ’§Æ«Ü_’ÒNHÎ)#¿Ø�¤ ã²cƒõ§k
¦Zû0EÈ€ç$ði¾NIŽx¤ó\�¢&îTœS„’!-¤=æûÆ� Œ �·#�Ã�@⦂÷¼ÄÜIÉ=ièe“†·q’OjIâ Ê¡ÏF t¡�­¦$˜Û÷‡�§‚+¬Ó4†v÷¯8ŽV·™d�Ý[*{×¼ø:íÎþHö4É’1Œœ‘ŸÆ®¡´–-iZ"¢‚Vº8-–5sRÇÆ (Å>·H ¢Š)€QE QE W%ñS†ž%l=ËÇû½Où÷®¶¼�â΢ï}”G&(x®ßäW>&MS²Ýé÷‰žx,$–¹”ìóã{˜ÇRcL�ùàÕÍ/ÄÚ®�¦^Ù[ÌÚõ
6ìŸ,ôÞ¾œpÄWEã
,i2Il Åž—´~„ž ý
qðN�€J£(å<ä×´ÛH†ìzPÕô]KµÑôù~Ô!�;¢å]�,ÄûŸÈqÚ¸mV)n®ZêK¤%°vÀ^[Û4;VŽ&[·–E.¯�c®?1øU#q#¾Y·*�Ù<àÒ¬ç=“dÌZI¢¶Ü™Áw“ÿ Öª¾'ºKk)"uÈŸåÀ8"¦Ð™®õh+'8ÆIÿ &³5÷Ž}r%‘¿wdaê{V_¼³¢®…iqË%ÂâFÃnÃRîüê.Í-[
å�QÕuf½™£�ˆúduj~‘lÐK™ar²)Á “]œš:“Ü·±3ÄêCIæ1ƒœ�]v‘ar–2Ý͘т©-ÔœÖmžûËÈ­¡¶•‘Ø+¼‘� wçéšéµ;¤Òôg¸‘BÁ¹ŒPç·@?Ïjä­&íjÌÛ8­Q´ùHÛ¤ è£üMfÚZÝVäòœ“»ÒˆÝÙ§˜æI ,}kB"é²"¥ ÀžHÚºW¹X”´$CÌ$¸ŠcÉ%IÚâ)ó꫺Xã '»ˆíSÖ¤»�#± —`ìpq‚q\ÇØ®ofýÒ„ã'¹­(Ë™j$‘¬5(J�¥Ó$�ªÙ˜/b%H\ zÁ?�VƒÃ×d±>XØprqS¶™=©ÛqQÔŒV¶HH¼ù¸Qº1€0¤7o­R{f~íHÉ óKµÄp§ž9­H¢HË\3'Œ.@¤+™ˆ…X3¸SÆ95± ’ÔÜÄA*ÈO Ôw¶ Ù³£F_¬l8'XÉ©Ùé¡’òÑŸ˜Š—f;è¤êA;Aä
ÐÐ…ª“=ÌnÀ©Œ¿ZÌ‚a©Ü¬qC(�ŒŽ@®óMÑ´ˆ Ž'†à�9$Ž¼ÔU—.‚–ÖotIAHè£n2HüRÕª3=±EaÈP'×è=Åh]èz+0Œ$àua¿ŸÆ¨dh0®L3ÎIÁ¬ãQµ¢3²4Ó]´Hp 
ƒµTpÿ Ý'ÓÓÛŠÇ—YµVrÎ%™ˆ,ì¼ôö¦›M'
‹yc ·�ž*±·Ðâ8É쥉ëOžK[
X“þÜÃ�Ã9bx²n|BQš+TB3óJFY�· «·_fŽ°­˜b¼)�’?•gHó#6ÕDQŒmŒŠµw«‘X�CPf)ÎORAÆ*Âé:”‰µB¢�¼KðMDڅܘ‰¥f ãê*4»#å%¹È65V`ZK´9kˆLƒî� Óã±�A’{‚åH,Ñöœe�wåsϨ§Ãxèå‡ ‚íÒ© LÚØZ«ŒnkxGÂRëó%Ýò´Zr�yá¦öÞÿ •{ÖšbX(•QBª(À vÂi€ P p ®»N�«:Ö¶½M”l�Ú)#4µ Q@Q@Q@x½ñßÄÛHñ½Pû¤|ÿ $¯cžQ¼²žˆ…�à+ÆüÉÿ Á¾”â++)®doN€ÿ èF¹kkRùýÂfWÄ
BKÍVôäæk¦‰v<(þDþ5È”Dĺ¡U?9< :ÿ žõ{Y¿’îù¥û¯°¹ï‚ä±þ¥s×q4ZTŽÏóéëÍr7Í&ÈêVIÚæp�–˜Uã֯ݙíaP
†*2 rKá­9ÖÒ[Ë¢!…Ô´E£ÉqÎi¶v‡]Õ#„3<`y“·¢z~?ʦMsYìƒvoxrÔiš Ï+ó!c×çù×?ªèÒjúZ½‹þòYYdŒ·Þ �1ùVß‹ï~ˤhJ‡ "�ïXz
õÔ7Ù8 Û éÏ$Vp泪·¸ßc:ËA-Û(*s³9&»�Á¤ˆI³j’O
¢²´Ä“Q»XʦÅÉ-·k¯¸»Š;p‘ìØØ ``TV¨ßÄÈ“,–YÕ-!ÊÃŒàðIçšà<_v·ÚÊØÆß¹´$1õsŒþ]+yïï#¿Šh#ó^6%cìÞÕÉÍþ�w+Hë=ó9,øܨǓ�Sú
T#ïs@bh²NŠf` 0c$ÿ ´ÞßÏéZº]�œæåY¥lï'€{šf™ _]¿Ÿ"„re�ŽOJÒ»Š=XÝ¥šAåù‡Œø­%;»!‘¢ºšVX ¤¼kÔã©úU8¼7¨ ¯>öò;eSżk» zÒ/‰-4Õ!¤”áTÎÔ©–Z¬:�Îuw�-˜áD'§ÔV´Ô–›
"òAï13ÆDÛw=>¢©Ý]O|‹n–ìÏŒ—nƒéé]6«¦iö Zž‘p’Ãmsîl_ÇšäZîFYO°HF0xÅt´ÖŒ–¬K¥Kù7`›f=Bä©õ«Zœ2‰mäÜRʱ¢Gv@xË2q‘Kzë.J†CÎ 8𦖄Šåšß)‚vçÖª@ïÆQ¸d=
U7²ÆŠ¡²€RÁöÛ÷eŒ*ŽÀ šm+&’:‹IÒ±‚Ç
ÔWÏšªÏs¢‘�ê8ÍC§^Ú$‡P2s]1½qm
LŽp£à“ß Ö<ºêbÅû+H¥’_1èx¨bMŒÑŒ¼€¸À$}*#vº|ì'<—^7ñ«sêÖOÕE–F`¯ãI'Л³6èËÝËdäb¨<3OÊ Žã¡5¥)KÆY$WWæ)Îõ•D‘
c™ ä2àÓÑ¢¬Ì§IY
ã"0H=vÔ&ÖúU&9L€v'ŠÚʃàe8ð!De”Û¦OLSNÃW9‡‚õ_
m(eí°äTR™ ñ�ÝË‚k¶œ¤°%ÒÉóF¾[:ô5šVQÃq÷²zŒÖ‰¡Ý#š&�™Úi|Ñ»H'9ã­ë’Óª‘�܆^œÕYl_hmÀ±<‚xªÐwFxBì68àåNqš¶–)m È9 &¬Ûi&W ~HÏP…oCn¨Š¨ À©$Ѫ�̈ná‘YGLž*ÌJfHØÚˆ2Mtë Æ
ä}*H­cW,‘ sÆBàÓäfgiÚ@�„×
<Ρ ÀÓØÚ³H¤Ž¦‹;ì23]^•¤³2�¿¥ZV4JÅí"Ðíq]e¥±U^*-?O ùy­t@ƒ­!\p zRÑE1Q@Q@Q@ž ›Èðî£.ìm·~On
xu­üvVä›ò÷ñÚ®8ʳÿ øêþµëÞ<˜Cá; å£"~£ü+Å´ë¶ÞÜÉ ?f´ˆÏ(ìOÝQø±€5Áˆ“öªÝ‚Æ|-¨M.በvÏE `ŸJÊñ„ðXy¥�†,eTa›�+§µ•-mä!ñ31f8ÎsUïíÖâÇíZ¼žEŒgp‹�ÒÜW,jkvg'©�y«¯öLf–‰US©\×Q¥iQxEÙ!h|<§¹'µCá½%OíYâÚ oÿ ý*�Šõgy¥»fIh=¾µ”Ÿ;åF‘�*»9ÍKÍÖ5'�8ñOzÒÒ‘ŠÅm~c(*�· ±''ðùV•†‘kob‘O…‰,ó#åJ�Jܲ҂�-º*HØD9d_¯z'VË•t2l¨-"ÒáÅ—žBp:×ôÍ8ÛÍq;Q!—~ˆ£ùUë¸ÎtIüۻ†ÚÜîrN7aîqŠtšZˆDšôÈc+¦Û¾SþßÆJç]Ø’lÆKkÍbSo †HŽV[óÉoQþ½=éñi?‡—2J’Ü Ë1;ˆ?^ƒðÍS×¼p±Æl´ÔDŒq²!…_Zåâ±Õ5©TÍ#Øç' Jé�95®ˆvGmc«Ç{çËlÛ!ˆá¥#9<ðµs—W/ªjLwüª3ÆÚ¹¨ËµœMŠ”@>b:ãüM\Òü;-Äc
@ÀÎ+l=$ß7B¢¯©Ç]X™Ö(˜¨bÁ©bÓ®YWi ˜ï^‘/†ž `aˆŒŒƒ\t×É ÉH±ùlA$dƒèUE(ÊÂz-í�¬ÐÅ;¤7 y±†À“3QùìaÙ…; ÇjuÝû¹!#h‘†7È95€IÂ@^FpJ|ÒKRw'åSåÆ žµNúåÞ\8«wPGÆ8KàŒäž
cÜÆë*±Ée`H=khÎö»–%‚Pªs’jØÓ¢0º�ÀqÉÎ=­¨º…\&HèONÕi-T»Š8òdcÆH¥)ÙØ™½l:IY—÷oœn'Š)¤]æP@ÏÒ³&Õ-’2c™^6ädcš°ºå«@7J¦)›nò*0êÂQ,s$c‘�‘È4hZ9qÏ "¨Üêö½D™=FXÒïÒõ±σµ�ÿ :©®]P亣F$™íšTQ¼rF3ŽµGQ½VòM4{ˆÁ
8-žmùæ"0d©^¹éX>'½Ž-,Æè†I(pA&¡$݉Òç+w­ê›‘§tŒ6Dqœ(þµ©¢Aw*´ÓHÆ=§j·9?áTô­:'Ä×$`ýÔ'¯Öº»c0›HÚFo+ZÈÖÊÃ,¤�Õ³6FÐv€M¢ÒYp
‘’MF@Îo# 3‚*å¼rìê¸f=Éô¬¬ï¡�-Ù°¸U„@H J¾pãV Ó•X–ùÉè1ŒUø­ø
‰€8ÀÑhú#Là”''Ò´PHÚ4Ò(iú#Ü•àãŒWScáȦMuš>‚‘€YGb+§ŠÚ8” £ŠÙD£ÎÂxé?JbøH†ÈOÒ½8ćª
<¨ÿ º*¬‚ç eáÖ�ÆWŒ×Sc§,J8V˜E~TìQ`¸Õ@£ S¨¢˜†‚Nr1ÏçN¢Š (¢Š (¢Š (¢Š ã>%I·Ã‘'÷®WôV¯<›ðúâ`À]êw¢ ?Ø�Ÿæ2+¹ø£ EœyäÌ_A�ë^Cys,Ú•–Ÿ»1ħbã�¸–o×�¯>³ýä½,i^IJÜý†ÔÜ F”D¥ŒŒ¸QT|?ayâ]]u;ẘ�²TŸ§ùÉ­�‰f³Óô[eÌ·’�ÀuظÏë�ʺH`‡HÓc…ª‘Æk�{±ÓvTi+”õ‹Øì,Ù€œ`W ¤i­¯]O¨]èpŠ8-øöúö«zýËj7©e“¼å±ÉÛÿ ×®–ÛMÙÇo&`¶ ³ÅËÌG÷�_ÀVs’§-Ù�Mì‰l´›hâIÇlaù6ŽšÔIg»€GhæÞË$µÆÎ[ýÀzýO¶jD°;®Ô$+ƒäõÿ kü:W=âoGbM½°ónXavÐVTá)²}šÝ—ucOð夆79‘ÉÝ,§Üõ?Èv¸ íWSñ †8•â��Láˆ÷5%¾•yªOöÛæi ±#äŒWk¦éVöH^(<Òær¿.OOÿ UnÜ)k»3”—CNðd6ðÅ$ØbÃ$ ûÔ×w‰b­ºæÏLšÒ½»�‰!0÷p=€þ~üW3ræᘀN é�Jõ¥aE6Í=IþÑiu+«˜"@Ä í’~€WPšä:jyp=»c¿–NZãm Æ‹QdôÁäVýŽ�®J Ã
=ÚïTêì¥c^WÜ]OÅ7×�VçÈFêaŒ+ƸÖÓ¡iˆG˜$–Ozî¦ðLjnÎãž -fÝø_Uҭ廚&’0¥\�ȽEJSK™ÊäÊ6G!.�®q4Ï�9l¹w¤®›
›ª!Å[hà’?JÒŽT¯†'ÌRã"E5SX•¤´6é+.ÙQÖ¹Tää¢b·2åÓ-¥�ˆYÔÿ tœL—D–kvÃåÀÎzâ¯é°„På÷±à“É­@ˆ�º41’` `~•£œ—RÛ±ÊèÚÜZe¥ý­Ë˜®âœàž„*ɾÔ//T ¦Ý9TS…¬øžÝWV2"ŸÞ(9Æ3Ú²E±tà°·­uÕ®nà’Ü7Dæ|£ÐnQA¬çÕ¸Ójボ}*HìnKíŠÒñ*èƒæ˜’rMox_R‡M½xîÎ /ýÂ:¥QŠÈã ä}*Ajò9íǤ䞄¶š;�Jxtûn_i+Ên\öÇÖ¼âöîêöc$òn$’pÒ¯:Ìñ¢;±DÈEfÈ – �GÒˆY
:Ô¿@çéSE,ÑÈ­¬Œ9SŒ! '‚:cša%GAƒÜ
лÜêá™ZiÃ(É=Jé4©´« �[ÝÄ\ð�¤ŸÆ¼áe’HÄeÉE 0*E%TqÐç# ©Z ;å¦è{¥ §Jô-EKt¨ÍxÇ€X䔃ù×sâYKßyÌOïd cž¹¬ƒ§‡Öíç?qmÉlu'qÅy•ælô�.["ôZl+©É©Hw8‰b�?Àƒ“�©'ðÅcx‡S
$Áà@ëZ·÷¢8ˆ8êséUt¾­¨îИ l°<'§áüë^¬‡- Ï
hN¥¯¦ˆ=ä¼äŒ,ké]|VöÖ9šf/1“×ÿ ­SjÛXDHdTQÉèpúïˆÊ«ElKÈG-šÊ4]I\Ç‘GV;Å~)”µ²Á¸lŒ(ÈŒ{û׶ÖNf¹ùîîw’L“üêœí};ã%1ʯ?Z[m
yN9=\×W-8+6sÎI�f—âûÝjÊÁQÖ $Ø^C€:ãõÅwÚ�Ì662)DÅÿ _úWšYøFÙl¼û™ŠJì
2sÅkj”²(Bòm “Ô�ÅrÖ¥Ò‰—*z�Ü܉®–Ñ$PY‰'8$úV¦Ÿá©ïd Ò¹O±LóïrA(Àô¯cøw¨Ãª@`¸ _Bðxó÷‡õ÷®ì,b´ê\Y_Lð—ÙØ?…z—a0¨Ø8•}m¢
Ú‘P/A^‚V*â�tEüª+ˆQáa±O1V(¢Âcp'@ÒN¯¤ïôõ™ 9ê1^u®øBܳIªz•\×%\/3æ‰. »žX¶²)W„� ÇNõj9eF"à2ƒÎâ2u±hÅ¢ÆÀ’ ÉÎjÜzÜC�€çóªö\ËÞÜ®[­NP¶MVÈùN²¼y ¢°`±?Ýb}«Ð5 ÉfÆX‘Ž9!zÖWÙ�g*"É?y�5ÍRžÛÊ6Øç�”$€]wc'°¢ÇhÀ ƒÝNEoÌ,˜ª®’ )]ì-�جGj�‚§¬Ô�ÌŒ³Éà�Ǿ)†Ü:à`ʵÊ  ÆòÇ »ŠˆÃ°…,×85i±™fÏ{sÐ:Ô‰l…°1‘Æ©«ÂÝÖu'*µJÑ|¸Ùæ !zUÂ`™“=›&ã´c®1TLYc€N1ZÎQ�96ç±&£ŠÐË Ú�‚yÏZÑHRi R‹“ž˜íW~Èò`ª�qÐ+VÛLwuPŽ É5Ýø{À7ú‰F’3¾r^N¦«™½‹Qlä¼ት-Z/>öêA(z7ÿ Z¾’´GŽÙLn·j£¢ø~ËD· o/�™ÈäÖµoNÕš%e`¦‘‘ÔõíN¢´QE QE QE QE QE QE QEä~&³»Óµ·”f-Ûá�“Óð¬÷’HÃÉбOq]gŠîÄš”‹pB, ¬jØŽ2GÖ¼á5[‰ïæ†ÞÄHŽ@ÏÁQóI¤�¢�ªQŒ¥ñiå*‰î@VÄhNrÕ§>¿Ÿ¦Çoµ@8ïHOβ"²F™^{ExÕŠ�ÃpùU½Cɘ["�²2âkž¤ãpÕœ`›1/ïg¼“ý#äŒa¶z}kæÑ&»Ì+„n@ô­r€6é2Ãqe]¹,}OôÖ †ÙVí®î>AÒ8É禲£UÆ\Ìó”æäÇEáå{l³¤L0U˜ã¢�ÖGY2ÅŒdþ¢¦»¿°½nøsÀš¯ˆ¶ÏtZÊÄœùŽ¿<ƒý•þ§�LÖòN¾Š%N+©ÊÝ^3�¨w7BÄñŠšÑ­bŒÈáî
)a‚G<jöûoørÚÙa]9˹,ÇÜŸZ£yðÏ×;Š@ð;w�ñZ}M¤fÕÏÔf‰®7F¥cÏ Eiè¼ÚUôwvìZHˆ#•¯¯ü4×l¯¤ŠÆÑï­É&9cÀ8ô#×ù×&4ëè.ÌDðLŒU–Aµ”ŽÕ.$´}7 ëkºDÐ$2÷Vî+N¼¯áUÓÅ-Í“K¹XÐÿ ‘^©^�9óÅH¤î‚Š(«T2ÚÅ2�Èjj(*M
ÕÉ!@ϵC‡,v¨ ó[tR°—:R¡ùFk’Õ| ®L‘¦râ½"¢xQÉ$u¡Å=ÀùËUÓŽŸ©Imr„«a׌sÒ ¸²á¹•#$W²x‡ÁVÚ¼“O4Ž&ÀXY8ò€öîNN!Šó½c÷Z•SæÕŠàšóªaæ¥î£'Þ‡'±Q ‰*MWEÚኹ\çdVÌuÝÛâ8Øžœ ]—€õ[ÅTöëB¡>¬~Íõ8õ�LBaÉõ­G´.Á¹�ã s^›aðº5Ún_>¹®’ÇÀšM“‡†#ÔV±ÃÙÄñko_j’…†ÚVÏŒ +¸Ñ>Hq%ü¢$<”NI¯S‚Ö u‘°©ëhÑH¤’ØÅÓ(¢€
(¢€
(¢€
(¢€
(¢€
(¢€
(¢€
(¢€ ¹´·»�eͼS'÷d@Ãõ®CYð–‰"HWMŽ7#‡ˆ•#ò®Ú«Oj²ƒžõ.1z´TdÖÌð{ë+­2g[k™<áÈ$*ÃrÒI‡gr8¹$W±k¾óË2¦IÍq7™ˆSÅdèÚö.RrÕœô[›ï;’z’Ù5¥mae(C!ú>)ãAº#*嶋2c;ª•8v š:m¦—bÂH­#2Ž|É>f�uV~#€ çñ®]4™ˆÀÝVàÑ%
Ÿ›&´�–‰ £²‹ÄK(ã½XKó)È=kœµÒ¥B2½gdêW'CJ ¿5ÂüCðDú¯üMô•ÍêßB<àÿ h~µèÄPsSVs‚š³%Ùž9ð¢Þâm^îrŽ©„}Ã7r€3Œdg­ w_ð–_ÿ Ïoûå¿Æ�øK/ÿ ç�·ýòßã^amw¨élru%�±‰
K GbUƒ(AÆ✞zòkRý.¾Ã§Çx%ž3(7¾De‰IjòWv¥ w-â›Çh-�ü¿ÆªÉ­O!$ÛÛsþË�p>~§¸ŠÖÖK$+#[­µžÐí»B99ÇZ†Xu9—VŠH%Q{&ÄÙ!�eŒ’qÀ
2=A'èݶ¡+ùß÷Ã�7í÷ äCmÇO•¿Æ¸¹îõ¨–kt{Ñ°È •-!¶®ï“hQÉè21ŠÑÓæÕQV¸3%3��Q«€œ��ÄdòzP;�Bj·Ô[ß-þ5:ë·+ÿ ,-ÿ ï–ÿ àní^{›�ös½ùºSæ&ÄQ)~ƒ€x$šn—>©ean'†á3:´‘Çn_j0g'¦I,vŸOÔ‚¹èËâK¥é·ýòßãO*¾!¶ÿ ¾[ük†Ò$Õo.·rOI·”bUÜÌXà’3ÂíÕ»@ßð–_ÿ Ïoûå¿Æ�øK/ÿ ç�·ýòßãX4P÷ü%—ÿ óÆÛþùoñ£þËÿ ùãmÿ |·øÖ
½ÿ eÿ üñ¶ÿ ¾[ühÿ „²ÿ þxÛß-þ5ƒE oÂYÿ ½ÿ eÿ üñ¶ÿ ¾[ühÿ „²ÿ þxÛß-þ5ƒE oÂYÿ Og"Eq—8VGLúnR¹>Üпü%—ÿ óÆÛþùoñ£þËÿ ùãmÿ |·øÔ]XI[‚V 2›�ÀæB¯bçýÓ׌ºkû9šIþa&ÙUAጟ‡ü´_ûå½²/ü%—ÿ óÆÛþùoñ¥ojåLV¹ ‘ù†æ±ÂF‹o$wX•˜ïHò°x9}x­¿†õIK ¦Þ…ù_œtfSõ(øK/ÿ ç�·ýòßãKÿ V¢P¸‚ßh ±° éßØþUÛ,•.ãG ¤FCýã�„(!@ÆÞ �}¹\Köy!’Q˜‹1C!l!ÚBì\�NÂØÂàôÈá,¿ÿ ž6ß÷Ë�ð–_ÿ Ïoûå¿Æ«O©·—7—* ‹G‰"ß– >Næù³óôã¥'Û×û7Ë_ 1VFÁÆæ$üÁWäàŒò6û
¹Š5¥H£‚Ø»°UO$ÿ À©ÅZƒ­zÈ#§?Þ¤º¾K}MÜÎÎc¼ÜW5ƒ�O›#¡ç85J Uoeio÷o�Ñåmä1*@2GN tö Ðÿ „›R6æq
¯–!89ŒŽ7g±ü©Ÿð–_ÿ Ïoûå¿Æ²ãhÆ™:THÒ£ÁÉ 0=±ü^½�YÔïRåGå·n@»÷F;/ÍÀëÑxãØP¿øK/ÿ ç�·ýòßãGü%—ÿ óÆÛþùoñªQ¼6Í£ÐÔ´Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@Q@ÿÙ j          ˜ ž ž ž ž ž ž ž ž 6 6 6 6 6 6 6 6 6 v v v v v v v v v 6 6 6 6 6 6 > 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 ¨ 6 6  6 6 6 6 6 6 6 6 ¸ 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 h H 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 ° 6 2  À Ð à ð    0 @ P ` p € � À Ð à ð   2 ( Ø è  0 @ P ` p € � À Ð à ð    0 @ P ` p € � À Ð à ð    0 @ P ` p € � À Ð à ð    0 @ P ` p € � À Ð à ð    0 @ P ` p € � À Ð à ð    0 @ P ` p € � 8 X ø   V ~ OJ PJ QJ _HmH nH sH tH  J `ñÿ J  „%P  N o r m a l d ¤È  CJ _HaJ mH sH tH  D A`òÿ¡ D
  D e f a u l t P a r a g r a p h F o n t R i óÿ³ R  0 T a b l e N o r m a l  ö 4Ö 
l 4Ö  aö  ( k ôÿÁ (
0 N o L i s t  * W`¢ ñ *  ² ½ ` S t r o n g  5�\�R ™  R
 ² ½ 0 B a l l o o n T e x t  dð  ¤  CJ OJ QJ ^J aJ N þ/¢ N  ² ½ 0 B a l l o o n T e x t C h a r  CJ OJ QJ ^J aJ PK   ! ‚Š¼ú   [Content_Types].xml¬‘ËjÃ0E÷…þƒÐ¶Ørº(¥Ø΢Iw},Òä±-j�„4 Éßwì¸Pº-t#bΙ{U®�ã “óTéU^h…d}㨫ôûî)»×*1Pƒ'¬ô “^××Wåî0)™¦Též9<“l�#¤Ü$yi}�å;À~@‡æ¶(îŒõÄHœñÄÐuù* D× zƒÈ/0ŠÇ° ðûù $€˜ X«Ç3aZ¢ÒÂà,°D0j~è3߶Îbãí~i>ƒØÍ3¿\`õ?ê/ç[ج¶Géâ\Ä!ý-ÛRk.“sþÔ»�..—·´aæ¿­? ÿÿ PK   ! ¥Ö§çÀ 6 _rels/.rels„�ÏjÃ0 ‡ï…½ƒÑ}QÒÃ%v/¥�C/£} á(h"ÛëÛOÇ
»„¤ï÷©=þ®‹ùá”ç šªÃâC?Ëháv=¿‚É…¤§%[xp†£{Ûµ_¼PÑ£<Í1¥H¶0•ˆÙO¼R®BdÑÉÒJEÛ4b$§‘q_טžà6LÓõR×7`®�¨Éÿ³Ã0ÌžOÁ¯,åEn7”Liäb¡¨/ãS½�¨eªÔе¸ùÖý ÿÿ PK   ! ky–ƒ Š  theme/theme/themeManager.xml ÌM
à @á}¡w�Ù7c»(Eb²Ë®»ö CœAÇ ÒŸÛ×åãƒ7ÎßÕ›K
Y,œ
ŠeÍ.ˆ·ð|,§¨ÚHÅ,láÇæéxÉ´�ßIÈsQ}#Õ�…­µÝ Öµ+Õ!ï,Ý^¹$j=‹GWèÓ÷)âEë+&
8ý ÿÿ PK   ! –µ­â– P  theme/theme/theme1.xmlìYOoÛ6¿Øw toc'vuŠØ±›-MÄn‡i‰–ØP¢@ÒI}Úã€úa‡Øm‡a[�Ø¥û4Ù:lЯ°GR’ÅX^’6ØŠ­>$ùãûÿ©«×îÇ !)OÚ^ýrÍC$ñy@“°íÝö/­yH*œ˜ñ„´½)‘Þµ�÷ß»Š×UDb‚`}"×qÛ‹”J×—–¤ÃX^æ)I`nÌEŒ¼Šp)øèÆli¹V[]Š1M<”àÈÞ�©OÐP“ô6râ=¯‰’zÀgb Ig…Áu��SÙebÖö€OÀ�†ä¾òÃRÁDÛ«™Ÿ·´qu ¯g‹˜Z°¶´®o~ÙºlAp°lxŠpT0­÷­+[}`j×ëõº½zAÏ °ïƒ¦V–2ÍF­ÞÉi–@öqžv·Ö¬5\|‰þʜ̭N§Óle²X¢dsøµÚjcsÙÁ�Å7çð�Îf·»êà
ÈâWçðý+­Õ†‹7 ˆÑä`­ÚïgÔ È˜³íJøÀ×j|†‚h(¢K³óD-Šµßã¢
dXÑ©iJÆ؇(îâx$(Ö ð:Á¥;ä˹!Í I_ÐTµ½S 1£÷êù÷¯ž?EÇž?øéøáÃã?ZBΪmœ„åU/¿ýìÏÇ£?ž~óòÑÕxYÆÿúÃ'¿üüy5Òg&΋/ŸüöìÉ‹¯>ýý»GðM�Geø�ÆD¢›äíó3Vq%'#q¾ÃÓòŠÍ$”8ÁšKýžŠôÍ)f™w9:ĵàå£
x}rÏx‰‰¢œw¢ØîrÎ:\TZaGó*™y8IÂjæbRÆíc|XÅ»‹Ç¿½I
u3KGñnD1÷NIBÒsü€�
íîRêØu—ú‚K>Vè.EL+M2¤#'šf‹¶i ~™Vé þvl³{u8«Òz‹ºHÈ
Ì*„æ˜ñ:ž(W‘☕
~«¨JÈÁTøe\O*ðtHG½€HYµæ– }KNßÁP±*ݾ˦±‹ŠTѼ�9/#·øA7ÂqZ…Ð$*c?�¢íqUßån†èwðNºû%Ž»O¯·ièˆ4 =3Ú—Pª�
ÓäïÊ1£P�m \\9†øâëÇ‘õ¶âMØ“ª2aûDù]„;Yt»\ôí¯¹[x’ìóù�ç]É}Wr½ÿ|É]”Ïg-´³Ú
eW÷
¶)6-r¼°CSÆjÊÈ
išd ûDЇA½ÎœIqbJ#xÌ꺃 6k�àê#ª¢A„Sh°ëž&ÊŒt(QÊ%ìÌp%m�‡&]ÙcaSl=�XíòÀ¯èáü\P�1»MhŸ9£Mà¬ÌV®dDAí×aV×B�™[݈fJ�íP|8¯ Ö„AÛV^…ó¹f
ÌH ín÷ÞÜ-Æ é"á€d>ÒzÏû¨nœ”ÇŠ¹ €Ø©ð‘>ä�bµ·–&ûÜÎâ¤2»Æv¹÷ÞÄKyϼ¤óöD:²¤œœ,AGm¯Õ\nzÈÇiÛÙã¼.uχYC¾6ìOMf“å3o¶rÅÜ$¨Ã5…µûœÂNH…T[XF64ÌT,Ñœ¬üËM0ëE)`#ý5¤XYƒ`øפ ;º®%ã1ñUÙÙ¥m;ûš•R>QD ¢à�ØDìcp¿UÐ' ®&LEÐ/p�¦­m¦Üâœ%]ùöÊàì8fi„³r«S4Ïd 7y\È`ÞJâ�n•²åίŠIù R¥Æÿ3Uô~7+�ö€׸#�¯m� q¨BiDý¾€ÆÁÔˆ¸‹…i*¸L6ÿ9ÔÿmÎY&­áÀ§öiˆ…ýHE‚�=(K&úN!VÏö.K’e„LD•Ä•©{D 긪÷vEꦚdeÀàNÆŸûžeÐ(ÔMN9ßœRì½6þéÎÇ&3(åÖaÓÐäö/D¬ØUíz³<ß{ËŠè‰Y›Õȳ˜•¶‚V–ö¯)Â9·Z[±æ4^næÂ�ç5†Á¢!Já¾é?°ÿQá3ûeBo¨C¾µÁ‡M ¢ú’m<�.�vp�“´Á¤IYÓf­“¶Z¾Y_p§[ð=al-ÙYü}NcÍ™ËÎÉÅ‹4vfaÇÖvl¡©Á³'S†ÆùAÆ8Æ|Ò*uâ£{àè-¸ßŸ0%M0Á7%�¡õ˜<€ä·ÍÒ�¿ ÿÿ PK   !
Ñ�Ÿ¶  ' theme/theme/_rels/themeManager.xml.rels„�M
Â0„÷‚wooÓº‘&݈ЭÔ„ä5
6?$Qìí
®,.‡a¾™i»—�Éc2Þ1hª:é•qšÁm¸ìŽ@RN‰Ù;d°`‚Žo7íg‘K(M&$R(.1˜r'J“œÐŠTù€®8£�Vä"£¦AÈ»ÐH÷u} ñ›|Å$½b{Õ –Pšÿ³ý8‰g/]þQAsÙ…(¢ÆÌà#›ªLÊ[ººÄß ÿÿ PK-    ! ‚Š¼ú   [Content_Types].xmlPK-    ! ¥Ö§çÀ 6 + _rels/.relsPK-    ! ky–ƒ Š   theme/theme/themeManager.xmlPK-    ! –µ­â– P  Ñ theme/theme/theme1.xmlPK-    !
Ñ�Ÿ¶  ' › theme/theme/_rels/themeManager.xml.relsPK   ] –

‘    ÿÿÿÿ  ‘  ‘
 ð8 ð       @ ñ ÿÿ ÿ €€€ ÷   ð’  ð    ð0  ð(  ð 
ð    ðB 
ð   S ð ¿  Ë ÿ   ?  ð   
     ! " & ' , 0 4 5 8 9 > ? D E J M S T W X ` a h ~ � ‚ ‹ Ž � ‘ – — ¡ ¢ ¥ ¦ ª ° ¶ ½ Â Å Ê Ë Î Ï Ö Ü â ã é î õ ö ú û   
    ' , / 4 5 > ? B C G M T U Y Z ^ _ e f k m v w | } … † ‹ Œ � ‘ – ˜ œ ž ¢ £ ¨ © ± ³ · ¸ ¿ À È É Ñ Ó × Ø Ü Ý à á å æ ë ì ù ú ÿ 
       ! ' ( . / : ; @ A F G K R W X \ ] g h k l r z  € ‹ Œ � ‘ – ˜ œ � ¡ ¢ © ¯ µ ¸ ¾ ¿ Å Æ Í Ó Ø Ù á ã è é ï ñ ô õ ý þ          ( / 1 6 7 < B F G N O S T a b g h r s z { � ‚ ‹ Œ ” ž ¢ £ ¨ © ± ² ´ µ » ¼ ¾ ¿ Å È Î Ð Õ Ö Ü Ý á â ë ì ò þ         ( * 1 2 8 9 = > G X \ ] c e m n s z … † Š ‹ ‘ ’ ™ š ž Ÿ ¥ ¦ ® ¯ µ ¶ ¼ ½ À Á Å Æ Ë Ì Ï Ð Õ Ö Û Ý å æ è é î û ý   
        # $ ) 5 ; < D E L M R S ] ^ ` a h o t v | } ƒ „ Š — ž Ÿ ¬ ® » Ç Ì Í Ò Ó Û Ü ã å é ê ð ñ þ ÿ  
     . 2 3 7 8 ? @ G M T U ] _ d e j k r s y z � ‚ Š ‹ � ‘ ˜ ™ £ ¤ « ­ ± ² µ ¶ ¹ º Á Â Æ Ç Ë Ì Ó Ô Ú Û ß î ò ó ù ú         " # ) 0 8 9 > ? H I P V [ \ g h n q w x } ~ ƒ „ ˆ ‰ Ž � ˜ ™ � ž ¦ § ­ ® ± ² ¶ ¼ ¿ À Â Ã È Ê Í Ñ Õ Ö Û â î ï ô ÷ ü ý   
       $ ' 0 1 9 : @ A H I T U Z [ ` c i j q w  € … † Œ � � “                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    / J L M S ~ � Ž � ‘ Ä   / l m — ³ · Ó  � ¡ ¸  7 < Ð Õ 9 = X ÿ  u v ä 3 7 Û ß * /  $ “  3  3  3  3    3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3  3   ;)g(   ôf°8;)g( JãR;)g(    å  „%P ² ½ ‘ “  ÿ@€ � � ’  � �  ‘ p  @ ÿÿ  U n k n o w n ÿÿ  ÿÿ ÿÿ  ÿÿ ÿÿ  ÿÿ  G� ‡* € ÿ T i m e s N e w R o m a n 5�   € S y m b o l 3.�  ‡* € ÿ A r i a l 7.� ï  { @ Ÿ C a l i b r i 5.�  ‡* a € ÿ T a h o m a A�  C a m b r i a M a t h "  1ˆ ðÐ h 7CÖ&7CÖ&  G J    � G J    Á% ð    ´ ´ ��0 � �  2ƒ ð  üý HP ðÿ$P ä ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ² ½  2 !   x x   ÿÿ  D i g i t a l  D i g i t a l þÿ   à…ŸòùOh«‘ +'³Ù0 h   �  ˜  ¤  °  À  Ì  Ø  è ø  
$ 0
<  H  P  X  `  ä       Digital       Normal   Digital   1   Microsoft Office Word @ @ Òµ¨ýçÉ@ Òµ¨ýçÉ   G  J  þÿ   ÕÍÕœ.“— +,ù®0 è  h  p  |  „  Œ  ” œ  ¤  ¬  ´
¼ É  ä        �         Title          
þÿÿÿ
                  ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 þÿÿÿ8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G H I J þÿÿÿL M N O P Q R þÿÿÿT U V W X Y Z þÿÿÿýÿÿÿ] þÿÿÿþÿÿÿþÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿR o o t E n t r y  ÿÿÿÿÿÿÿÿ   À F °AœÊýçÉ_ € D a t a
ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ aU 1 T a b l e    ÿÿÿÿ 7 Í' W o r d D o c u m e n t    ÿÿÿÿ 4  S u m m a r y I n f o r m a t i o n ( ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ K   D o c u m e n t S u m m a r y I n f o r m a t i o n 8  ÿÿÿÿÿÿÿÿ S   C o m p O b j   ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ y ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ  þÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ þÿ
ÿÿÿÿ  À F' Microsoft Office Word 97-2003 Document
MSWordDoc  Word.Document.8 ô9²q
Posted by at
Subscribe to: Posts (Atom)

Kesehatan bagun Pagi dan Meditasi

Dimana saat bangun pagi hari dan melihat sekeliling hidup dimana setelah kedua bola mata ini mulai berkerja untuk melihat sesuatu apa saja,sehingga pikiran mulai bekerja dengan apa yang dilihat,Meditasi dapat dilakukan disaat aktifitas mata dan pikiran mulai bekerja untuk menetukan perbuatan apa yang mau dilakukan oleh pandangan dari kedua bola mata ini,jadi setiap gerakan dari lihatan mata pikiran bekerja untuk menetukan apa langka yang harus di laksanakan baik yah dan baik tidak,manusia itu sendiri yang menentukan apa yang perlu dikalukan,sampai dengan melihat dikala bangun dari tempat tidur dan berdiri untuk langka selajutnya apa,kemudian berjalan kemana yang di inginkan oleh penglihatan bola mata dan diperintakan oleh pikiran yah atau tidak,akan tetapi setiap kehidupan manusia baik wanita dan laki-laki itu sama cuman perbedaan jenis kelamin,coba pola melihat dan pikiran banyak yang menyerupai tidak bedannya dimana manusia itu hidup dalam lingkungan ,akan tetapi setiap mengerakan badan jasmani ini dapat dilihatberupa melihat dan bergerak keselulu penjuruh,Meditasi sangat mendukung dimana prilaku yang kurang sadar apabila manusia disaat mulai bergerak dari aktifitasnya,jadi disaat aktifitas dari setiap gerakan yang tidak sadar itu dapat menjadi sadar apabila di bantu dengan meditasi dan kosentrasi yang tidak sadar menjadi sadar yang muncul dari pikiran manusia itu,kadang-kadang dapat dilihat kesadaran seseorang dapat berkurang akibat banyaknya aktifitas,sibuk,strees,marah,benci,irihati,kawatir,banyak berpikir,menghayal,beragan-agan,ambisi,menagis,tertawa,derita,dan bahagia dan lain-lainnya,

Kehidupan yang sehat merupakan yang terbaik apabila pikiran yang sehat dan badan jasmani juga sehat,baik kesadaran yang baik dengan tidak terjadi kecelakaan baik yang kecil dan yang besar dan mencelakai diri sendiri itu merupakan kesehatan dari pikiran dan badan jasmani yang dalan keadaan sadar dan itu merupakan sehat dan kehidupan,Meditasi dapat menyehatkan tubuh jasmani manusia yang kurang sadar dalam kehidupannya,yang terpenting adalah konsentrasi apa saja yang dilakukan dalam kegiatan sehari-hari itu lebih baik. oleh : Tjung teck S.Ag
Powered By Blogger

kurang kesehatan dari jasmani dan rohani antara Meditasi

Banyak orang dari berbagai ragam manusia yang ada sangat saat ini kurang sehat dari semua apa yang diraih dari setiap kehidupan dimana berada,seperti dengan halnya ketidak stabilnya ekonomi masyarakat yang berkembang dengan masyarakat maju berkembang pesat,kadang-kadang dapat dilihat dari perselisihan yang terjadi akibat dari kurang sehatnya pikiran manusia yang ingin lebih baik dari sesamanya diaman berada.

Aternatip kesehatan dampak kesehatan biology dan Meditasi

kesehatan fisik (jasmani) dan rohani dari dampat yang ditimbulkan oleh system kerja dari badan fisik atau jasmani itu sanggak mendukung dimana proses demi proses setiap metabolisme dari tubuh fisik manusia itu berasal dari dirinya sendiri yang untuk menentukan dimana kemanpuan seseorang yang dinyatakan sehat, dimana harus mengetahui dari awal dan akhir terutama untuk melatih Meditasi,dimana orang yang mengalami sakit yang kornis sekalipun dapat melakuakan Meditasi itu,baik secara fisik dan rohania dapat melakukan meditasi secara konsentrasi dengan object masing-masing dari semua unsur kehidupan metabolosme dari setiap kehidupan dialam semesta ini.tentunya tidak luput dari pengaru lingkungan dimana manusia itu berada dengan sesamanya, baik kehidupan yang baik dan kehidupan yang buruk itu semua kembali dari awal dimana manusia itu tumbuh dan berkembang dimana berasal,tidak luput dari kesehatan dan terserang penyakit tidak memandang manusia apa saja itu bisa terjadi dimana saja dan kapan saja selagi manusia itu tumbuh dan berkembang biak dengan satu dengan yang lainnya.

Dampak keshatan biology dan Meditasi sangat berhubungan erat dimana dampak yang ditimbulkan berupa kesehatan dari fisik atau jasmani yang mengerakan semua kehidupan dari system tubuh monotorik dari kehidupan manusia itu,terutama kepada dirinya sendiri sebagai manusia dimana manusia itu mempunyai rohani yang disebut dengan batin dan pikiran yang timbul dan lenyap dari proses alamia dari otak besar dan otak kecil yang melalui memory-memory sensorik dari setaip saraf-saraf yang berkerja sama dengan otot-otot dan urat-urat baik besar,menegah dan kecil dari semua system anatomi tubuh metabolosme manusia itu,sehingga lebih banyak dilihat dari semua gerakan berasal dari hujut perintahan-peritahan dari pikiran itu,yang baik gerakan secara menual dan rifek dapat digerakan dengan menual dan otomatis dari setiap kehidupan tubuh manusia itu,kemudian tidak luput oleh setiap makan yang di konsumsi setiap hari oleh manusia yang dapat dilihat dari makan yang mengandung gizi atau tidak tergantung sisi kehidupan manusia itu berasal dari mana dan lingkungan dimana manusia itu hidup.

sprituality antara biology dan hubungan Meditasi kesadaran

sprituality antara biology dan hubungan Meditasi kesadaran
kunjungan rapat SAGIN

kesehatan biology dan Meditasi

My Blog List

Followers

About Me

My photo
Saya seorang Buddhist yang sedang menjalani kehidupan Spiritual sesuai dengan ajaran Buddha. Akan tetapi saya berusaha dengan tekun untuk manfaat bagi umat Buddha supaya terus melestarikan Buddha, Dharmma, dan Sangha, perbuatan karma baik dapat berbuah kebaikan serta ketenangan dan kebahagiaan diri sendiri dan semua makhluk hidup di dunia ini. Agama Buddha adalah merupakan Ajaran yang mengajarkan kita untuk melaksanakan berdana, sila, samadhi dan Panna. Kembangkan Cinta kasih kepada semua makhluk hidup, jalankan kehidupan ini sebaik-baiknya supaya kehidupan dapat mengikuti aturan-aturan kehidupan yang berkeTuhanan Yang Maha Esa.