Makanan yang sehat dan bergizi

Ditulis oleh Mr.Tjung teck
Berdasarkan ilmu kesehatan baik pikiran dan perbuatan tentuya kita yang menetukan mana yang terbaik untuk kesehatan kita keterangan lebih lanjut dapat hubungi alamat E_Mail:www.Tjung teck blog.com

ilmu tentang mempelajari ilmu gizi merupakan suatu kebutuhan hidup bagi umat manusia yang kehidupan sehari-harinya mungkin masi banyak yang kekurang gizi akibat faktor ekonomi yang sering melanda kehidupan manusia di kalangan miskin dan kebutuhan hidup yang tidak mencukupi dengan kondisi di saat itu miskin oleh pendapatan keluarga,sehingg banyak yang bisa kita lihat setiap kehidupan yang membutukan akan makanan dan minuman yang mengandung gizi dan multi vitamin ini ada kehidupan dimana manusia hidup dengan lingkungan kehidupan dimana berada dengan situasi yang dilihat dari kehidupan masing-masing seperti hal dengan kondisi manusia yang hidup di daerah yang kumu, miskin,mata pencariahan yang tidak tetap,jadi semua itu bisa terjadi akibat dari peradapan ekomoni yang tidak memadai,sehingga penyakit sering datang menyerang dalam keadaan seperti itu,seperti penyakit kulit,pusing karena banyak berpikir oleh beban hidup yang tidak mencukupi,pilek karena terserang oleh kehidupan lingkungan yang kurang bersih akibat air yang kurang bersih dari lingkungan dimana untuk mandi,makan,minum,dengan air sumur yang tercemar oleh kotoran sampah,atau limbah tertentu akibat dari penuranan secara tidak langsung dari tangan yang kurang bersih dari hal mencuci setelah makan dan minum,tertular dari akbiat bekerja yang terlalu berat dengan tidak menjaga kondisi tubuh akibat dari pulang kerumah mandi hujan dan terserang penyakit flu dan deman akibat dari hidrasi dari cuaca yang kurang mendukung,pusing akibat tekanan darah yang kurang stabil dan naiknya suhu tubuh akibat pengaru dari virus,sehingga badan telasa lesu dan kurang semangat dan jatuh sakit akibat flu yang menyerang itu,perut terasa kembung,mual-mual karena angin,sehingga terjadi infeksi yang diakibatkan flu tersebut,jadi supaya untuk menjaga kesembuhannya tentunya makan obat yang telah disediakan oleh apotik dengan resep Dr.terdekat.

semua itu tidak bisa stabil kembali dengan kesembuhannya tentunya akan kembali melihat kehidupan dengan makan dan minuman yang mengandung gizi yang tinggi seperti halnya dengan banyak memakan sayuran,buah-buahan,vitamin mineral,protein berbentuk daging-dagingan,karbohidat,yang tinggi seperti umbi-umbihan kentang,ubih,dan zat besi yang terkandung di dalamnya seperti sayur banyam,daun ubi,dan sebagainya untuk melihat kembali apa yang bermanfaat bagi kehidupan itu dengan kondisi menjaga kondisi tubuh yang selalu fit dalam tahap penyembuhan baik dari hasil makan yang membantu lebih cepat dalam penyembuhan seperti terserang penyakit yang ringan dan bakal akan menjadi berat kalau tidak menjadi sejak dini dengan menbantu dengan makanan yang bergizi itu,namun semua itu kembali kepada kita untuk mulai memperbaiki tarap hidup yang lebih baik dari segalah-galahnya dengan baik karena harta yang terpenting adalah kesehatan apa sebabnya kalau manusia yang sehat maka aktifitas yang sehat juga akan terjaga dengan baik dan akan mendapat apa yang ada di dunia ini dari hasil ciptaan manusia seperti rumah,mobil,pablik,hotel,perabotan,ilmu pengetahuan,kedudukan ,geral,dan sebagainya itu cuman sementra akan tetapi semua kebutuhan ciptaan manusia itu tujuan tentunya meringankan kehidupan manusia supaya lebih baik dari awalnya,jadi semua itu kembali kepada kita masing-masing supaya lebih mempertahankan kehidupan ini lebih sempurna,yah,,,,,memang setiap kehidupan manusia dan makhuk hidup tidak luput dari kelahiran,usia tua,terserang penyakit dan akhirnya akan mengalami kematian baik siap orang itu manusia apa ,hewan,tumbuhan apa dan semuanya yang ada didunia ini,karena manusia menpunyai akal ada pikiran yang sehat untuk meciptakan semua apa yang ada untuk pelindungan manusia itu sendiri,sehingga semua itu terjadi dan tercipta di dalam kehidupan itu sehari-hari,sehingga penyakit yang sudah ada pada kehidupan kita sebagai umat manusia pun makin berkembang dengan kehidupan manusia itu,coba kita lihat setiap penyakit yang muncul di dalam kehidupan kita seperti penyakit yang mempunyai nama yang baru dengan muculnya cipta baru padahal penyakit kadang-kadang dari dasar sudah perlahan-lahan telah mengerogoti kita di dalam kehidupan kita sehari yang tidak di ketahui secara sengaja atau sengaja itu sudah menyerang kehidupan ini.

Jadi hal yang terbaik didalam kehidupan ini tentunya adalah faktor makanan yang membuat kehidupan ini lebih baik dari sebelumnya supaya tubuh ini akan terjaga oleh semua kondisi penyakita yang siap akan menyerang kehidupan kita dimana berada dengan kehidupan menusia itu,jauh lebih baik dengan banyak mengkomsumsi makanan yang banyak mengandung gizi dan makanan yang sehat dan selalu memjaga lingkungan yang bersih dan sehat dari segala kekotoran akibat ulah dari kita sendiri dan sampa-sampa yang selalu hidup bersama kehidupan manusia yang tentunya sampah pikiran,sampah kotoran hasil ciptaan kita seperti sampah rumah,mobil,perabotan,makanan dan minuman,pablik,gedung,dan sebagainya itu bisa menbuat kehidupan ini menjadi sumber panyakit yang akibatnya akan merugikan kehidupan manusia itu sendiri,seperti halnya limbah plastik,kaleng,botol,kaca,dan sebaginya itu yang tidak bisa lebur dalam kehidupan alam atau tidak bisa hancur kalau tertanam di dalam bumi dan akibatnya akan merusak lingkungan sekitarnya itu.

Dalam hal segi makanan yang bergizi tentunya banyak yang bisa dilihat dengan kehidupan yang mau untuk memperbaiki kehidupan faktor makanan yang mengandung gizi yang baik seperti hal dengan melihat semua bentuk makanan yang tidak berlebihan dan tidak kekurangan contonya seperti kalau makanan yang berlebihan akan mengakibatkan terjadi kegemukan akibat makanan yang berlebihan sehingga akan timbul juga penyakit dengan kolestro yang tinggi,darah tinggi,strok,kangker dan sebagainya,sedangkan kekurang gizi juga akan terserang penyakit yang siap menanti di dalam kehidupan kita seperti sakit lambung,pusing,stress,penyakit kulit,penyakit jiwa suka emosi,prilaku yang buruk,sifat yang tidak menentu ,malas dan bodoh sebagainya,akan tetapi semua itu kehidupan sendiri yang bisa mengatur kehidupan ini dengan baik bukan orang lain yang mengatur kehidupan kita dan kita sendiri yang bisa merobah kehidupan kita sendiri bukan orang lain yang bisa merobah kehidupan kita dan orang lain pun tidak bisa merobah kehidupan kita kalau bukan diri kita sendiri yang akan merobah kehidupan kita ini,itu tentuya semua dari kita sendiri yang bisa menetukan kehidupan kita karah mana yang akan di tujuh untuk masa depan dan kesehatan kita yang bisa terjaga dengan lebih baik ,kalau segi umur tentunya kita sendiri yang akan memperpanjang dan kalau penyakit kita sendiri yang akan memghilangkan secara pelahan-lahan dan di sembuhkan dari serangannya itu dan belajar untuk mempertahan kehidupan itu jauh lebih baik dari pada tidak mau tahu sama sekali.