Meditasi Obat yang baik untuk mengatasi strees dan depresi adalah dengan Meditasi banyak orang mengalami hal dalam hidupnya berupa stress yang tercapai dan stress yang tidak tercapai seperti halnya dengan melihat liaritas kehidupan manusia yang mengalami bermacam-macam masalah didalam kehidupannya seperti halnya dengan melihat banyak orang yang hidup di masyarakat dimana manusia mulai berkompetisi dengan sesama manusia di mama manusia hidup dengan keinginan dan keinginan lagi dengan hawah nafsu yang tak terkendali dengan kondisi disaat itu yang tidak memungkinkan untuk mendapat apa yang diinginkan, sehingga stress dan pikiran yang diinginkan tidak tercapai dengan pemikiran sebelumnya maka terjadi pembrontakan didalam diri sendiri yang di diikuti dengan emosi yang tak terkendali sampai dengan amarah dari dalam batin dan pikiran kacau balau oleh keinginan yang tidak tercapai,maka itu terjadi depersi yang ringan dan menegah sampai depersi yang sangat berat oleh pikiran yang tak terkendali oleh nafsu keinginan yang tidak tercapai,sehingga banyak orang yang terserang oleh penyakit strees ini kebanyakan mata batin dan pikiran kacau balau dan tak melihat kehidupan dimana lingkungan manusia itu hidup dengan sesamanya lagi kalau masalah yang dihadapi orang yang strees akibab apa yang diinginkan lenyap dengan tidak tercapai didalam kehidupannya makan stress didalam pikiran mulai kacau balau dan batin pun mulai goyah dan tidak percaya diri dan mental pun terguncang oleh prilaku oleh pikiran dan bantin yang kacau akibab dari strees masalah keinginan yang tidak tercapai itu.
Banyak yang bisa dilihat dimana manusia mulai dengan kehidupan yang penuh keinginan yang apa saja didalam kehidupan dengan harta benda yang baik dalam bentuk lingkungan tanah,rumah,perabotan rumah tangga,mobil,pablik,sekolah,gedung pecakalangit,hotel dan sebagainya semua harta ciptaan manusia untuk manusia itu berkembanga dalam persaingan hidup untuk mencipta dan tercipta lagi semua keingian manusia itu selagi manusia itu masih hidup didunia ini,jadi strees bisa terjadi dimana manusia mulai dengan keinginan yang tercapai dan yang tidak tercapai,yang merupakan sebuah masalah yang bisa terjadi dimana saja dan kapan saja itu bisa terjadi,apa lagi persaingan hidup dapat dijumpai dengan keingian nafsu dan bersaing dengan keingan nafsu keingian sesama manusia yang sampai dengan akibabnya terjadi persaingan yang sehat dan persaingan yang tidak sehat dengan sesamanya yang tujuan dengan keinginan itu,sampai dengan banyak yang kalah dalam persaingan hidup oleh nafsu keingian yang tidak tercapai maka strees datang merongrong didalam kehidupanya,seperti bisa dilihat didalam kehidupan kita yang masa waktu dalam kompetisi oleh politik yang begitu banyak partai setiap masyarakat manusia di dalam negara Republik Indonesia ini dengan begitu juga masalah anggota dari setiap calek-calek yang ingin bersaing didalam kompetisi politik yang ingin duduk didalam kursi Dewan perwakilan rakyat Daera atau(DPRD).Dapat melihat semua kejadian yang menimpah calek-calek yang memperjuangkan kehidupan di dalam kanca politik yang barsaing dengan nafsu-nafsu keingian yang tercapai dan keinginan yang tidak tercapai,seperti keinginan yang tidak tercapi yang bisa dilihat dengan kejadian di media cetak dan elektronik dengan calek si anu.......?yang tidak terpilih dan suara yang tidak memenuhi target jadi tidak terpilih dan calek yang dari salah satu partai tertentu pum terguncang oleh kekalahan didalam pemilihan umum itu,jadi steres terjadi akibab itu dikarenakan oleh keinginan yang tidak tercapai oleh pikiran dan niat tujuan yang sebenarnya dan mungkin apa yang di inginkan oleh calek itu tidak puas apa yang diinginkan dan ada sampai dengan semua apa yang ada didalam kehidupannya di korbankan untuk bermain didalam kanca politik seperti halnya dengan modal yang ludes untuk memodali supaya bisa duduk di kursi Dewan perwakilan rakyat Daerah (DPRD)itu.sehingga ada yang mulai dengan jalam pintas untuk mencari sana kemari tidak ketemu apa yang diinginkan maka strees dan mental tergangu olehnya.
Cara yang terbaik supaya untuk menjaga martabat didalam kehidupan sesama manusia adalah untuk mulai melihat dan sadar kembali didalam komunitas kehidupan bermasyarakat yang pada awalnya hidup dengan masyarakat yang terhormat dengan kedudukan oleh kekuasaan harta benda dan sekarang terjatuh oleh persiang politik dengan jatuhnya harta benda dan tercermar oleh kedudukan yang terjatuh oleh hawa nafsu dan keinginan yang tidak tercapai,jadi banyak orang salah didalam kehidupan yang terjatuh oleh kesalahan sendiri dan kesalahan orang lain itu yang bisa membinasakan kehidupana apa yang ditimbun harta benda selama hayatnya itu,kembali melihat dengan kejadian yang menimpah calek-calek yang terjebak didalam persaingan kehidupan manusia yang sampai dengan kekelahan yang didapat didalam kehidupannya itu,Strees yang dialami oleh calek-calek lebih banyak dengan tidak meneriman oleh dari kekalahanya sehingga strees yang menimpah calek-calek strees itu lebih banyak dialami oleh keinginan yang tidak tercapai dengan mestinya,sampai dengan emosional yang datang dan pikiran pun kacau balau oleh itu sampai dengan mental yang turun secara dratis yang bisa dilihat dengan calek yang strees itu bisa sampai berbicara sendiri,marah tak karuan sendiri,sampai mukul orang dan mengambil apa yang telah diberikan oleh masyarakat,dan sampai menggangu ketertiban masyarakat umumnya di lingkungan dimana calek itu hidup dengan sesama masyarakat itu,banyak yang di lehabilitasi dengan RSU JIWA dan masuk rumah sakit jiwa.kan sebenarnya memalukan oleh dirinya sendiri dan masyarakat jadi disini supaya untuk menghindari hal itu tentunya banyak melihat liaritas dirinya sendiri dan intropeksi di mana lingkungan hidup dengan sesamanya itu,jalan yang terbaik supaya tidak lebih dalam terjerumus kedalam masyarakat yang penuh tantangan ini,jadi halnya lebih baik dengan banyak berdekat dengan Maha pencipta Alam semesta yaitu Tuhan Yang Maha Esa itu.
Didalam Ajaran Shang Buddha mengajarkan kita supaya untuk banyak untuk melatih diri dari hal-hal pengendalian diri dari semua hawa nafsu dari setiap keinginan dari duniawi dan banyak belajar untuk melepas apa yang diinginkan baik keinginan pribadi dan keingian orang lain,sampai dengan banyak untuk intropeksi diri supaya didalam kehidupan yang kurang baik dapat diperbaiki dan yang baik dapat di tingkatkan didalam setiap kehidupan.Meditasi merupakan suatu konsep yang diajarkan oleh guru junjungan kita Shang Buddha dengan pencerahan sempurna oleh berkat usahannya sendiri di bawah pohon bodhi,Meditasi sangat baik dilaksanakan oleh setiap umat manusia supaya dapat tenang dan bahagia didalam hidupanya dan dapat mencapai pencerahan sempuran dan pikiran berserta dengan mental spritualitnya dapat berkembang dengan pengendalian diri yang sempurna oleh keinginan dunia yang cuman sementara yang akan muncul dan lenyap kembali yang disebut dengan anicha yaitu tidak kekal apa yang ada didunia itu,seperti halnya suatu hari orang akan mengalami kekayaan dengan harta benda yang berlimpa dan ada juga yang jatuh miskin dengan harta benda yang lenyap dari kehidupannya dan akan kembali lagi dan berputar seperti dengan roda dharmma yang di Ajarkan oleh shang bhagava Buddha semua yang berbentuk dan berhujud akam mengalami perubahan dan berubah.jadi berusaha untuk berlatih untuk pengendalian diri dan belajar tenang didalam kehidupan untuk Meditasi yang supaya tujuannya untuk mulai belajar dengan konsentrasi pikiran yang kacau balau dan mental yang tergangu oleh nafsu keingian yang tercapai dan yang tidak tercapai.Meditasi sangat baik dan bermanfaat di dalam setiap sisi kehidupan dan dapat menolong orang-orang yang mempunyai hawa nafsu keinginan yang berlebihan dan tak terkendali bisa menolong mereka yang menderita akibat dari kebencian,irihati,nafsu,dendam,dan sebagainya yang tentunya harus punya kemauan yang tinggi untuk belajar dan mencari waktu untuk bersama-sama melaksanakan Meditasi dan mesempurnakan hidup dari kehidupan yang baik dan yang dipengaruhi oleh kehidupan buruk dan sebagainya.oleh :Master.Tjung teck